使用電飯煲製作養生粥超級簡單方便，小白也會哦！ 此款養生粥常喝不僅氣血好，更能輕體減脂，我生完龍鳳寶寶後幾乎每週都要吃一次，練完瑜伽後來一碗，目前體重保持二位數，這是我維持體重的祕訣哦！ 重要的是，小朋友也可以喝，還非常喜歡喝，粥煮好後加入牛奶或椰奶超級順滑好喝喲！
用料
| 紅豆 | 30克 |
| 紅米 | 50克 |
| 紅棗 | 十幾顆 |
| 牛奶 | 適量 |
| 薏米 | 50克 |
| 黑米 | 50克 |
| 冰糖 | 適量 |
懶人奶香養生雜糧粥的做法
材料準備，紅棗忘拍了
![懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第2張]( "懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第2張")
洗淨後提前浸泡六小時以上，我是提前一晚浸泡
![懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第3張]( "懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第3張")
第二天放入臻米電飯煲裡，加入適量冰糖和清水
![懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第4張]( "懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第4張")
按煮粥鍵就可以了，我的電飯煲50分鐘，親們可以按自家電飯煲的水量和時間操作
![懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第5張]( "懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第5張")
50分鐘後粥煮好了，好香呀！
![懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第6張]( "懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第6張")
盛出粥粒，加入牛奶攪拌一下，順滑奶香的養生粥就好了！
喜甜的可以加椰奶
我自己吃不加糖，直接加奶，口感又好又低脂![懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第7張]( "懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第7張")
吃這個粥美容養顏、補血氣
![懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第8張]( "懶人奶香養生雜糧粥的做法步驟圖 第8張")
