羊肚蘑甘藍菜怎麼做才好吃

用料甘藍半個鹽適量味極鮮適量羊肚蘑300克蒜6瓣杭椒2個羊肚蘑甘藍菜的做法羊肚蘑洗淨焯水蒜切半油熱放入羊肚蘑和甘藍杭椒切塊放入生抽鹽蒜瓣杭椒炒好裝盤小貼士羊肚蘑一定要焯下水...

超級喜歡素炒青菜～如果你喜歡麻辣口感，那一定要來嘗試用料甘藍菜1個大蒜3瓣川椒5根青麻椒1把手撕甘藍菜的做法把甘藍菜手撕成一塊塊，洗乾淨瀝乾水備用準備輔料，大蒜切片，川椒切小段，青麻椒一小把備用鍋中放油，燒製7成熱，放入...

家裡剩了一個紫甘藍，不知道怎麼吃，突然想起了以前自己做的紫甘藍跟洋蔥和辣椒的泡菜，說是泡菜其實超簡單的，它只用到鹽而已。剛做好就可以吃，後面也可以慢慢吃，每天早餐來一份，配粥真的好吃。用料紫甘藍一顆鹽適量鮮紅辣椒紫...

這是爸爸在山上採的純野生羊肚蘑，營養價值極高，為了寶寶，我得使勁的吃。用料小白菜10顆蒜1瓣蔥1段油2勺鹽1克羊肚蘑15顆十三香0.3勺醬油1勺羊肚蘑炒小白菜的做法將洗好的蘑菇，菜，蔥，蒜備用熱油，放入蔥蒜花，放入羊肚蘑翻炒，加入...

我知道好多人對你的愛源自青花素吧，我不是，我是被色誘了，哈哈，生吃當然才最美麗！用料紫甘藍4片粉絲小把日式拌菜汁適量紫甘藍拌菜的做法聽說是整理整齊了能切的細一點。這個比較省事，沒有的話就照這個成份調配一個，配料有，醬...

用料紫甘藍1顆蘿蔔1根泡椒2包果醋3杯白醋7杯生抽8杯鹽巴話梅5顆紫甘藍泡菜的做法紫甘藍撕片，蘿蔔切成長條塊狀，用水洗淨備用往紫甘藍和蘿蔔中加入鹽巴，用手混合抓均勻，抓出水，醃製半小時將醃製好的紫甘藍和蘿蔔，擰乾放入幹...

紫甘藍又稱紅甘藍、或者稱紫包菜，它屬於十字花科的一種蔬菜。紫甘藍也具有一定的醫學保健作用，它是一種天然的防癌食品。主要功效它能夠清熱除火，並且它含有豐富的花青素，也能夠起到抗腫瘤、抗氧化、抗衰老的作用。用料紫...

1998年開始每年九月的最後一個星期四，是挪威人的Fårikålensfestdag，也就是專門為這道菜設下的節日。屆時全國人民都會吃這道菜當做晚餐慶祝。而其實從1970年代開始，這道菜就已經穩居挪威的國菜NO.1的地位。這道菜用料...

特別適合減脂期！！！我不會弄紫甘藍沙拉覺得炒著吃又油不適合減脂…………用料紫甘藍一顆雞蛋2個玉米麵150克我用手抓是兩把紫甘藍菜餅的做法紫甘藍切絲打碎加雞蛋，放材料攪拌後加玉米麵再次攪拌...

感謝下廚房的“追光姬”，讓我知道挪威的國菜，不光簡單好做，還美味得不得了！女兒說：媽媽，您還會做西餐呀！因為太好吃了，準備再做一鍋，明天中午，和亞亞一起享受這道國菜，還有談論神奇的挪威王國，北極圈、薰鮭魚、還有奧斯陸的甘藍燉...

很多人不會清洗羊肚，這裡做具體介紹用料羊肚290g胡蘿蔔2根姜、蔥適量土豆2個金針菇適量黃酒適量鹽適量花椒粒適量香椿適量羊肚蔬菜湯的做法選用羊肚一個衝淨表面，擦乾放入鹽、黃酒浸泡15分鐘洗淨擦乾水份，倒入麵粉搓掉表...

用料甘藍1/4個胡蘿蔔半根醋一勺鹽兩勺蒜一半勺姜一小片涼拌甘藍菜的做法把甘藍切絲（切的細點），放兩勺鹽攪拌均勻，（目的：用鹽剎一下水分）過五分鐘後用清水淘洗乾淨，瀝乾水分胡蘿蔔切絲，切的細點放入稍微大的盆裡，放入切好的蒜末，...

用料紫甘藍100g黃豆芽300g肉末50g油適量鹽適量蒜適量醋適量糖適量蔥花適量甘藍豆芽菜的做法紫甘藍洗淨切成絲備用黃豆芽摘去根部，洗淨瀝乾備用熱油鍋，下肉末和蒜一起爆香然後倒入黃豆芽一起炒勻當黃豆芽稍稍軟身時倒入...

小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍Brusselssprouts西餐常用配菜用料小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍一捧培根一片辣椒（幹/鮮）蒜一粒鹽胡椒粉小甘藍/孢子甘藍/芽甘藍培根意麵的做法做水煮意麵培根切條小甘藍對切後順紋理切絲辣椒可切切開會...

放假回到家，老媽特意做的湯，喝了之後真的超暖鴨(｡･ω･｡)因為是媽媽做的，只拍了成品圖，沒有拍到過程，只能用文字描述啦，不過用心做的一定都會好喝(✪▽✪)用料羊肚半個甘蔗一節（切4-6瓣）姜10-15片黨蔘一小撮（切小顆）枸杞一小撮黃芪一...

用料圓白菜1/8個紫甘藍1/8個芹菜葉1片甘藍醃菜的做法。。。。。...

寫了半天都沒了哭泣…用時令蔬菜榨的汁可作早餐佐餐或代餐富含大量維生素與纖維素明日葉又稱長命草據說每餐前嚼食五片可延命一天……………=_，手機渣圖請原諒用料紫甘藍兩大片芹菜1-2根蘆筍1-3根菠菜1-2株明日葉5片礦...

蔬菜羊肚湯口感清爽鮮美，一般人群都可以食用，尤適宜體質贏瘦，虛勞衰弱的人，是一道補氣補虛養身調理的家常養生湯。換季時節，經常容易出現的胃氣虛弱，反胃，盜汗等不適症狀，喝蔬菜羊肚湯也可以適度緩解。羊肚中磷、鉀、鈉的含量...

用料甘藍300g鹽適量乾粉條100蔥適量姜適量蒜3半肉100g甘藍炒白菜的做法甘藍切絲，粉條泡水後切適量長短，肉蔥薑蒜均切沫。熱油，放姜翻炒出香味，放入肉末，炒至變色放入蔥蒜，煸炒出香味放入甘藍翻炒均勻後放入醬油，（本人吃醬油少...

低熱量美食用料羽衣甘藍1把蘑菇適量培根適量鹽適量糖適量蘑菇培根炒羽衣甘藍的做法甘藍洗乾淨把老的根部丟棄蘑菇洗乾淨切片，培根切小段起油鍋，先放蘑菇炒到邊邊微黃，再放培根煸炒。一路小火把羽衣甘藍放進去，澆半杯水。...

用料童子雞500克羊肚蘑30克蔥段少許姜5片枸杞子15顆紅棗4顆米酒少許植物油1小勺水約1升鹽少許羊肚蘑燉雞的做法童子雞洗淨去除內臟放入沸水中燙過去除雜質與血沫備用，羊肚蘑泡發洗淨，打造與枸杞用流水洗淨備用鍋中倒入...

用料胡蘿蔔半根雞蛋1只菜心適量西芹適量橄欖油2勺紫甘藍雜菜的做法胡蘿蔔，西芹切條，手撕紫甘藍煎雞蛋菜心煮一下，其他菜過一下熱水放鹽，然後算放一起，加上橄欖油，攪拌就可以吃，喜歡的也可以切點牛油果，放些自己喜歡的水果，顏色...

用料紫甘藍半顆白菜半顆鹽蔥半根白菜炒紫甘藍的做法葉子洗好掰開鍋裡倒油爆香蔥蒜葉子炒到熟軟出鍋...

作為超級食物的羽衣甘藍近年在餐桌上十分受歡迎，但很多人並不喜歡羽衣甘藍，吃草中最難為情的一種，口感粗糙且味道清苦。但自從學會了處理方法後，就覺得“真香”，包括前兩天做的『羽衣甘藍火腿沙拉』，怕吃草的家屬居然滿滿一...

家裡正好有羊肉，最近又愛上了和麵，二者碰撞的結果就是香香的羊肉包啦。和餡兒的時候調料是邊放邊嘗，配料表裡的量均為回憶：），大家做時要嘗一嘗生餡啊，當然沾一下就行用料羊肉（肥瘦都有）1又1/2個拳頭大小洋蔥半個胡蘿蔔半根或一...