本來是想做一盤兒高顏值的黑椒汁澆肥羊蘆筍卷兒來的,無奈窩的肥羊片化凍後有點細碎,捲不起東西來了,只好臨時改做成了這道更簡單的款 😆
用料
市售盒裝肥羊片 | 1盒 |
蘆筍 | 6支 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
蒜粒 | 3瓣 |
白糖 | 少許 |
黑胡椒牛排醬 | 適量 |
現磨黑胡椒碎 | 少許 |
蘆筍黑椒肥羊的做法
市售盒裝肥羊片去除包裝,放漏盆中自然化凍並滴盡血水;
蘆筍擇鮮嫩的筍尖部分洗淨後,可用兩種方法預處理(兩種方法選一種自己覺得方便快捷的即可):
⭕️ 沸水中加油鹽少許,放入蘆筍焯燙斷生後撈出過涼,斜切成段;
⭕️ 蘆筍斜切成段,炒鍋燒油少許下蘆筍翻炒至斷生,調鹽少許鏟勻盛出備用;油燒熱後稍放涼,放入拍碎的蒜粒爆香;
倒入化開的肥羊片快速翻炒至變色後,倒入預先處理好的蘆筍鏟勻;
烹入黑胡椒牛排醬、白糖少許、鹽適量,翻炒均勻,起鍋裝盤;
撒上現磨的黑胡椒碎即可。
小貼士
全程須快手操作!