家常快手黑松露奶油意麵
15分鐘完成，簡單快速用料橄欖油蒜洋蔥鹽奶油黑胡椒義大利麵黑松露幹家常快手黑松露奶油意麵的做法意麵，推薦這個牌子，買5號大小，我一個人是煮了100克的意麵我用的黑松露幹，不推薦黑松露醬，黑松露醬裡的黑松露含量太少了還不...
快手怎麼做才好吃
快手無油擂椒皮蛋茄子
用料皮蛋2個螺絲椒3個大蒜1瓣茄子1個生抽1勺鹽2克小米辣2個大蔥碎1克快手無油擂椒皮蛋茄子的做法準備好食材，該洗的洗，該剝殼的剝殼茄子切條，蒸螺絲椒切段，乾煸，直到皮糊可以撕下來就行了茄子撕掉皮，蔥薑蒜沫，生抽，蠔油，雞精一...
無麵粉素披薩（簡單快手營養美味）
跟風做了這款無麵粉捲心菜絲和雞蛋打底的素披薩，好好吃！整個感覺就，好健康！我們家小朋友不愛吃捲心菜的，但是這款他們就可以吃很多。平底鍋就能做，注意一下小細節，不容易翻車的~用料捲心菜180克雞蛋（蛋先森的比較小個）3個香腸...
減脂期快手早餐機魯邦種鬆餅#魯邦種消耗大法#無蛋奶
自用菜譜。怕忘記記錄下來。熱壓三明治機為bruno。相當快手的鬆餅，因為沒有糖，所以被我歸結為了減脂適用的一類。可以做一些等涼了之後凍起來吃的時候解凍即可。可甜品可零食可當主食，看裡面夾什麼。室內溫度空調房25度...
【女兒的下飯神器】鳳梨菠蘿咕咾肉少油版家庭版快手菜酸甜可口
鳳梨的季節怎麼能少的了咕咾肉呢用料醃製肉配料：裡脊肉300g生抽2勺鹽1勺雞蛋1個蠔油1勺料酒1勺玉米澱粉2勺酸甜汁：蕃茄醬3勺糖3勺白醋2勺清水適量炸肉：玉米澱粉準備一碗乾粉其他配料：彩色甜椒可有可無適量菠蘿或鳳梨想放...
西蘭花乾絲炒蝦仁(低脂、快手、非常鮮美)
用料西蘭花1/2到1朵乾絲280克大蝦20-30只鹽少許西蘭花乾絲炒蝦仁(低脂、快手、非常鮮美)的做法蝦洗淨，剝殼，去頭鍋中放油，炒蝦頭，用來製作蝦油。蝦頭全熟之後，濾幹油，撈出。(蝦頭可以燒湯)用製作好的蝦油，大火炒薑片。把薑片...
超～快手 楊枝甘露
用料芒果2個純牛奶250克歡樂家生榨椰汁1罐500克超～快手楊枝甘露的做法用料如上，因為是做完之後拍照的，家裡只剩下一個芒果了🥭，芒果小的放兩個，大的放一個，不用特別講究用量芒果削皮切塊，倒入牛奶，用料理棒打成糊糊，加入生榨椰...
【百合花開】方便快手，爽口暖胃——老北京疙瘩湯
肚子餓，要想快速吃上暖心暖胃的飯菜，沒有比疙瘩湯更方便的了。用料麵粉60克【百合花開】方便快手，爽口暖胃——老北京疙瘩湯的做法用料：西紅柿、麵粉、香菜、蔥、金針菇、雞蛋做法：1）蔥切蔥花，金針菇切段、香菜切末2）西紅柿切...
快手減脂龍利魚
用料龍利魚1條味達美臻品料酒適量六月鮮輕鹽特級原汁醬油適量蔥花適量黑胡椒粉適量黑胡椒碎適量橄欖油適量姜粉適量快手減脂龍利魚的做法準備材料龍利魚片清洗乾淨，用廚房紙吸乾水分，從中間截斷，倒入味達美臻品料酒，塗抹...
美味快手咖哩米線
太懷念以前校門口的米線了用料米線適量海帶絲少許豆皮一塊咖哩塊一小塊白胡椒粉1勺花椒粉1勺花生米20克雞胸肉50克鹽2克生抽1勺黃豆醬1勺美味快手咖哩米線的做法熱油爆炒雞胸丁，加入黃豆醬生抽，加入500ml開水，下咖哩塊米...
【快手早餐】家庭版煎餅果子
100克麵粉可以做兩個煎餅果子！用料麵粉100克水160克雞蛋2個培根生菜薄脆甜麵醬【快手早餐】家庭版煎餅果子的做法麵粉和水攪拌均勻，醒半小時。電餅鐺預熱，舀一勺麵糊，用刮板攤平。麵糊很快凝固。加一個雞蛋，撒上芝麻，蓋上蓋...
快手早餐「空心菜雞蛋麵🍜」
早餐要快手。。。要省時省力。。。更要營養。。。一碗「空心菜雞蛋麵🍜」有蛋🥚有菜🥬有碳水😍😍😍滿足早餐營養攝入均衡👍👍👍用料掛麵1把雞蛋2個空心菜1把小蔥半根鹽1勺雞精1勺食用油適量清水適量火腿適量快手早餐...
快手楊枝甘露，無椰漿版也很好吃哦！
用料芒果肉200克牛奶250克小西米50克西柚1個快手楊枝甘露，無椰漿版也很好吃哦！的做法奶鍋裡放多點水煮開，放入小西米，中火煮15分鐘。等到西米看上去中間只剩1個小小的白點時關火，蓋上蓋子悶一會，悶到西米變成全透明，將西米撈...
好吃快手雞爪爪
用料雞爪10只姜4片蔥一根料酒2勺生抽3勺老抽1勺蠔油1勺黃豆醬1勺雞精半勺白胡椒少許黑胡椒少許鹽少許糖少許蒜6瓣小米辣2個好吃快手雞爪爪的做法把雞爪洗好，從中間剁開，然後冷水下鍋加入兩勺姜，兩段蔥，兩勺料酒，水開後煮一...
涼拌雞胸肉絲🐤快手減脂餐～
雞胸肉怎麼吃？涼拌好吃快手又減脂～用料雞胸肉5塊小料酒1勺鹽適量蒜4瓣幹辣椒2個油少許蠔油1勺生抽1勺醋3勺香菜3根涼拌雞胸肉絲🐤快手減脂餐～的做法🌹雞胸肉無需解凍，加水、料酒、鹽煮熟，撕成絲～🌹加蒜末辣椒，燒點熱油澆上，激...
快手減肥菜-奧爾良滷雞腿
只放一種調料，夠懶了嘛？減肥選手改善吃草生活的好東西：大雞腿子！減脂請不要吃：雞皮，脆骨，筋相比蔬菜沙拉，吃雞腿已經是天堂生活了用料大雞腿看自己需要奧爾良醃料按雞腿算快手減肥菜-奧爾良滷雞腿的做法雞腿完全解凍，可泡水一...
10分鐘快手早餐~青菜瘦肉粥
用料瘦肉100克大米1杯姜3片青菜1顆鹽少許10分鐘快手早餐~青菜瘦肉粥的做法1-頭天晚上提前準備~~~瘦肉切丁，➕蠔油➕薑絲拌勻後放冰箱。~~~預約電飯鍋煮白米粥2-早晨起來~~~青菜洗淨切絲備用~~~熱鍋涼油，將瘦肉丁炒至變...
一直吃辣一直爽 | 快手水煮肉片
因為我從小就生活在炒青菜都要放辣椒的家庭，所以剛嫁來包郵區的時候，恨不得每餐都辣椒拌飯。記得上大學那會兒吃得最多的就是水煮肉片這道菜了，不但經濟實惠，而且一道菜有葷有素，辣湯泡飯對我這種嗜辣如命的人更是愛不釋口...
快手痠酸辣辣小面
母后的家庭版快手痠辣面～從小吃到大！雞樅油菜譜連結：用料西紅柿半個生抽1.5勺醋半勺蠔油半勺蕃茄醬少許豬油半勺鹽2克白糖2克白胡椒粉少許花椒粉一丟丟雞精少許油雞樅1筷子辣椒油蔥花綠葉菜喜歡什麼放什麼快手痠酸辣辣小...
簡單快手麻婆豆腐
用料豆腐1塊調料1包小蔥適量簡單快手麻婆豆腐的做法鍋里加水，加點鹽，水開後把切成小塊的豆腐放進鍋裡煮2分鐘先炒一下肉餡，盛出備用鍋裡放油，把調料放進去炒一下把豆腐放進去，翻炒把炒好的肉餡放進去，翻炒加點水，煮到水差不...
快手早餐這樣做‼️椰香蛋奶烤吐司🍞一學就會
一道無比簡單的營養早餐攪一攪放進烤箱就可以去忙別的啦出爐後可以淋一圈蜂蜜口感超棒的‼️（不喜可不加）營養美味低脂又健康早餐再搭配一杯牛奶或咖啡適配度不要太高噢❤️———用料吐司2片雞蛋2個牛奶適量椰蓉少許快手早...
加州葡萄乾‼️奶香小方面包‼️快手小麵包
今天分享一款新手也可以學做的奶香加州葡萄乾小方面包。這款小方面包揉麵、整形、發酵、烘烤都特別快速，一個多小時就能完成。麵包中我將糖量降到最低，加入了純天然無新增的加州葡萄乾，將麥香、奶香和葡萄乾的香甜味，完美...
【快手菜】清炒地瓜葉
用料地瓜葉300克蒜2瓣生抽1勺蠔油1勺鹽1克【快手菜】清炒地瓜葉的做法熱鍋下油，油熱放蒜，炒香加地瓜葉，生抽、蠔油、鹽各一勺，翻炒，地瓜葉變軟出鍋。小貼士地瓜葉的根莖可以摘下去不要，不易炒爛...
又嫩又滑簡單快手的蛋撻（適合小白）
在下廚房看了幾個方子，自己嘗試做了多次後，感覺這個比例最好吃～過程沒有拍照，下次補上用料牛奶115克雞蛋2個糖30克淡奶油65克蛋塔皮9個又嫩又滑簡單快手的蛋撻（適合小白）的做法烤箱200度預熱十分鐘。將全部材料放至碗中，充分...
法式夾心吐司🍞鬆軟奶香十足的快手早餐
吐司的高階做法來試試會爆漿的法式夾心吐司搭配上喜歡的水果和醬汁好吃到停不下來用料白吐司6片雞蛋2個牛奶200克淡奶油30克白砂糖30克火腿3片芝士3片杏子醬草莓醬樹莓藍莓希臘酸奶糖粉法式夾心吐司🍞鬆軟奶香十足的...