羊肉燉蘆筍

羊肉燉蘆筍的做法步驟圖,羊肉燉蘆筍怎麼做好吃

嗯~上面鋪的那一層是乳酪,因為約好來吃的童鞋遲到鳥,橫豎是要放在微波爐裡熱一下,乾脆就撒了一層厚厚的乳酪絲~~

用料  

羊肉
蘆筍(白)
白葡萄
西紅柿
迷迭香
羅勒葉
大蒜
生薑

羊肉燉蘆筍的做法  

  1. 羊肉洗淨切塊,淨水沖洗十五分鐘衝出血水,用適量的鹽糖、白葡萄酒醃製半小時,冷水下鍋汆燙

  2. 蘆筍用刮刀去掉老皮,切小段備用,西紅柿切塊備用

  3. 熱鍋熱油,爆香蒜瓣、薑片,翻炒羊肉塊至微微變色,倒入白葡萄酒翻炒均勻

  4. 把肉塊倒入高壓鍋中,加等量的白葡萄酒和熱水,沒過羊肉,加入迷迭香、羅勒葉(其實沒有不放也可以)壓二十五到三十分鐘

  5. 自然放氣,倒入蘆筍西紅柿燉煮十分鐘,加鹽調味就好

  6. 不放乳酪也可以噠~只是加了乳酪,可以彌補蘆筍單薄的味道,整個菜變得濃厚起來