蘆筍烤羊排..適合"太難的都不會做"的羊肉控們.. 用料 紅酒 新鮮羊排 蘆筍 胡椒 鹽 蘆筍烤羊排的做法 把羊排解凍,如果是超市買來就醃好的 那可以根本不用看以下步驟了.. 羊排切好之後淋上紅酒, 鹽,塗上橄欖油 將烤箱溫度調到400℉ 用錫紙墊在烤盤上 備用 將羊排放進烤盤,烤16-20分鐘..同時清水煮熟蘆筍,放在一旁備用 羊排出爐後,撒上胡椒和鹽..就這樣啦!如果重口味如我的同學可以自備老乾媽...完!