用料
黑魚片 | 300g |
金針菇 | 150g |
其他喜歡的蔬菜(可不加) | 100g |
蒜蓉醬 | 50g |
雞鮮 | 2.5g |
蠔油 | 5g |
魚露 | 5g |
蒸魚豉油 | 5g |
橄欖油(或其他食用油) | 5g |
極簡-蒜蓉醬蒸黑魚片的做法
金針菇去根洗淨控水 鋪在盤底
如還有其他蔬菜 請加在金針菇上面一層 不要太多
山姆買的黑魚片 取約300g鋪在蔬菜上面
拿個小碗 雞鮮2.5g 蒜蓉醬50g 蒸魚豉油/魚露/蠔油各5g 調勻
小碗最後加入5g食用油 什麼油都可以 調勻
把蒜蓉醬均勻淋到魚上 放入蒸箱 程序設置105度10分鐘
取出 開動