蔬菜怎麼做才好吃

快手，低卡，減脂，飽腹，美味用料幹豆皮兒（千張）適量胡蘿蔔絲適量綠豆芽適量黃瓜絲適量蒜末適量小葱花適量辣椒麪適量生抽2勺蠔油1勺清水少許減脂掉秤蔬菜卷——平台期必吃的做法水開後放入胡蘿蔔絲，綠豆芽焯水兩分鐘撈出控幹水...

可以消耗各種庫存的醬和調料包。可以消耗各種蔬菜。零基礎、有基礎，都可以快速上手。用料薑片蒜瓣料酒勺辣椒醬油蔬菜排骨排骨蔬菜燴（萬能做菜法）的做法1，排骨，洗淨、焯水（也可以不焯水），備用。1，蔬菜，洗淨、切滾刀塊，備用。備註...

用料豬肉200克香菇1朵胡蘿蔔半根不用模具的蔬菜豬肉腸的做法準備食材，洗淨切塊肉和蔬菜分別打碎加入調味料，攪勻後裝入裱花袋平底鍋刷油，擠入肉條，可以長條也可以圓形不柴不硬很好吃小朋友都喜歡...

利用脱水蔬菜乾，簡簡單單的一道美味蔬菜雞蛋湯5分鐘就上桌了。用料脱水蔬菜乾鹽雞精雞蛋白胡椒粉香油蝦皮簡簡單單5分鐘就能上桌的蔬菜雞蛋湯的做法脱水蔬菜乾和蝦皮放入碗中雞蛋打散鍋中水開後，淋入雞蛋液，關火將雞蛋湯...

蔬菜粉絲吃出了海鮮味晚上超市金針菇沒了，蝦沒了反正有什麼買什麼用料粉絲2把鹽適量白糖適量大蒜3頭生抽適量蠔油適量蔬菜蒜蓉粉絲的做法粉絲泡好剪開，有什麼都放上去，重點是澆上蒜蓉，烤箱烤20分鐘蘸醋吃...

自制午餐，快手菜用料蝦3-5只雞蛋1個西紅柿1個蕎麥麪150克生菜2片鮮蝦蕎麥蔬菜雞蛋麪的做法1.開水鍋內將西紅柿燙一下，去皮切小塊2.生菜洗淨備用.3.葱蒜切碎.4.大蝦由頭頸處切開，蝦頭用來炸蝦油.5.鍋內放油，先下蝦頭，約30秒...

雞蛋餅做起來簡單，而且裏面可以放好多蔬菜，碳水蔬菜蛋白質相結合簡直是完美。而且平時不怎麼吃胡蘿蔔，雞蛋餅裏放多多的胡蘿蔔，均衡營養。味道好極了用料涼白開140克雞蛋1個麪粉100克（可做兩張餅）胡蘿蔔四分之一根洋葱小小...

今天要野餐做了幾道涼拌菜用料芝士腸2條西生菜適量黃彩椒適量青瓜1/3根芝麻沙拉醬（或蛋黃沙拉）適量早餐系列——蔬菜沙拉的做法西生菜加鹽用涼白開泡一會兒，瀝乾水。撕成小片，黃彩椒切絲兒，青瓜用鹽搓洗乾淨切片。芝士腸蒸...

買了醃好的牛排，趁着放小長假的時間享受一個豐富美味的炒麪,既健康又美味。用料牛排250G洋葱半個苞菜五片胡蘿蔔半根蒜末適量小米辣少許醬油適量葱段適量牛排蔬菜炒麪的做法蔬菜切絲，面泡好瀝乾水。牛排煎至八分熟，切條...

用料cook10050G雞翅750G蔬菜五花肉卷的做法五花肉切成三指寬的大片cook100烤肉料50克烤肉料用50克清水調勻，倒入五花肉低温醃製3個小時以上。（我另外還加了一湯匙的生抽進去一起醃製）蒜薹和胡蘿蔔切一指長的條把蒜薹和胡...

用料鮮蝦7個，鹽一丟丟，菠菜1棵小的，玉米澱粉1大湯匙8個月以上孩子都能吃的鮮蝦蔬菜餅的做法鮮蝦去皮以後，挑出蝦線蝦肉放進九陽輔食機的玻璃杯體裏，加入一丟丟鹽即可，菠菜也放入另外一個玻璃杯體按下啟動鍵，打成菠菜碎，菠菜不...

用料魷魚1只海鮮豆腐1塊香腸2根蔬菜適量調料見詳情烤箱版燒烤味魷魚燴蔬菜的做法先來一碗靈魂料汁1⃣️：蒜末+白芝麻+辣椒麪（可以用四川幹碟，辣度自己調節）淋上熱油！！呲啦呲啦✅2⃣️：加入料酒2勺+生抽3勺+老抽1勺+蠔油1勺+白糖1...

來自花樣西貢，菜單用料西蘭花少許花椰菜少許胡蘿蔔切片秋葵2根嫩玉米少許咖喱胡椒蔬菜咖喱法棍的做法咖喱湯汁蘸法棍吃...

來自微博@任芸麗麗姐用料任意喜歡的蔬菜三到五種白糖5克生抽（蒸魚豉油）1勺花椒油1勺麻香蔬菜的做法將蔬菜分別鋪到鍋裏（金針菇大力推薦）茭白，花菜，蘆筍我都放過，也可以放一些易熟的海鮮。蔬菜俺不易熟到易熟依次碼上，然後撒入...

用料木棉豆腐1塊雞胸肉1塊胡蘿蔔半根杏鮑菇1個葱5根料酒1勺生抽2勺蠔油1勺鹽適量雞精1小勺胡椒粉1小勺燒烤蘸料（辣椒粉）1勺雞蛋1個蔬菜豆腐雞肉餅的做法豆腐切塊，胡蘿蔔和杏鮑菇（或者香菇）切碎雞胸肉剁成泥豆腐可以提前捏...

非常方便的烤箱料理，烤出來加上主食就是一頓飯啦用料奧爾良雞翅，或者其他醃好的雞翅。10個南瓜1個土豆1個捲心菜半顆台式香腸2根奶酪絲或片適量尖椒1個白糖烤肉料生抽鹽油燒烤蘸料或類似的燒烤用調味品黑胡椒，我用的是瓶...

6月齡的小寶寶開始加輔食啦，吃了幾天米粉不過敏，就可以開啟輔食新大門，添加蔬菜泥嚐嚐新口味啦～寶寶初加米粉，要選高鐵米粉噢！這款嘉寶米粉吸引我的第一眼便是“奶粉罐”包裝，自帶勺子，拿取方便，保存也方便！好米源自嘉寶淨態農...

用料黃瓜胡蘿蔔紫甘藍菠蘿蔬菜沙啦的做法蔬菜切絲菠蘿切絲菠蘿放中間，蔬菜圍周邊放沙拉。...

香噴噴、軟糯糯的小麪餅，營養也很全面。這是一人量的菜譜。用料韭菜一小把雞蛋一個麪粉四勺牛奶一碗蔬菜麪餅卷的做法材料如圖韭菜切碎，加雞蛋、麪粉和勻和勻後是這樣的。奶要後加，否則麪粉容易結塊。加牛奶成麪糊。用水...

夠2個人吃啦，如果覺得多，可以不放胡蘿蔔用料水20克大蒜3瓣鹽半調料勺生抽半炒菜勺辣椒西紅柿土豆胡蘿蔔各一個雞精半調料勺快手減肥蔬菜的高光時刻:紅綠黃橙彩虹燈的做法土豆片、蒜末、西紅柿片、辣椒片、胡蘿蔔片備好...

我們家經常做菜飯，一煮就是一大鍋。第二天早上就加點其他蔬菜或肉糜，煮的黏黏的，最後加一些鹽，淋一點麻油，很好吃。比直接煮粥更節約時間用料吃剩的菜飯喜歡的蔬菜如胡蘿蔔肉糜鹽麻油水剩餘菜飯的好去處——蔬菜粥的做法所...

每次做這個蛋炒飯，無論炒多少，家人都説太香了不夠吃😁用料米飯1碗雞蛋3個胡蘿蔔半根青椒1個芹菜2根蒜4瓣薑片2片葱半根火腿半個小米椒1個好吃又好看的蔬菜蛋炒飯的做法準備食材準備三顆雞蛋🥚食材切成丁燒油油熱倒入攪...

宅家抗疫的頭一段時間，買的蔬菜裏面都含有白蘿蔔、胡蘿蔔和包菜，於是就相出了做這道早餐餅，做早餐吃，營養豐富，全家人最愛...

4月份到5月份，疫情在家，不能出門，團購的蔬菜一下子太多，記錄下保存方式，不然每次都要百度把自己保存成功的記錄下來，特殊情況下，沒有辦法，蔬菜貴呀，只能細心保養它如果有朋友看到，僅供參考呀，看上去還是新鮮的，沒有變質，不考慮營養...

煮過的土豆沙沙糯糯的再經過熱油煎成脆皮配上喜歡的蔬菜撒上孜然和辣椒粉沒有比這更神仙的土豆做法了！用料土豆口蘑雞蛋洋葱大蒜午餐肉蔬菜土豆一鍋端，焦香軟糯大滿足的做法食材全覽土豆切塊洋葱、口蘑、午餐肉切塊土豆...