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端午假期·雨水多·天氣巨熱
拒絕冷飲也可以試着煲這一碗椰子湯
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不油不膩·清香清甜·清bu養顏
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⭐椰子竹笙湯⭐
用料
椰青 | 1 |
竹蓀 | 20克 |
蟲草花 | 20克 |
薏米 | 15克 |
海底椰 | 10克 |
淮山 | 10克 |
雞胸肉 | 4塊 |
清新椰香家裏常煲🔥夏日椰椰竹笙湯❗食譜的做法
1.椰青開蓋取水取肉待用
2.雞胸肉洗淨去取多餘脂肪,冷水下鍋去腥味和血水3.其餘食材洗淨後,加入椰青水和清水煲40分鐘即可
小貼士
💛碎碎念:
喜歡更加香濃可以多加一個椰青不加水,再加些玉米更加有層次,椰青水有消暑的作用,除了冬天的椰子雞煲,夏天都很適合喔!!