這個絲瓜烙是我們家最常見的做法,嫩綠的小餅特別有那種夏天的感覺,顏值上沒得説。
再加上同樣營養豐富還有清熱效果的香芹,這組合滿分也值得!
用料
絲瓜 | 120克 |
普通麪粉 | 50克 |
澱粉 | 20克 |
胡蘿蔔 | 20克 |
香芹 | 20克 |
油 | 適量 |
葱花 | 適量 |
鮮菇粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
絲瓜烙【寶寶輔食】的做法
香芹的葉子摘掉,留下細莖就行了。
給胡蘿蔔、香芹焯水,撈出。
分別給胡蘿蔔和香芹切丁,絲瓜切成細絲,放入大碗中。
碗里加上面粉、澱粉,再加上葱花、鮮菇粉和適量鹽來調下味。加上面粉、澱粉都是為了讓小餅能夠更好成型,你們用玉米澱粉、紅薯澱粉啥的都可以。
給食材都攪拌均勻了,儘量讓蔬菜絲都均勻地裹上面粉。
這時候再加50克的清水,一邊加水一邊攪拌食材,直到攪成蔬菜糊的狀態就行了。你們最好是跟着我的量來,糊糊別弄得太稀了,不好成型。
平底不粘鍋噴油,將絲瓜糊放入鍋中,整理成小圓餅的樣子。
開小火烙,等到小餅底面已經定型了,就可以給它翻個面。
一直煎到小餅兩面已經微黃了,整體也都熟透了,就能給它取出來裝盤。