絲瓜烙【寶寶輔食】

絲瓜烙「寶寶輔食」的做法步驟圖

這個絲瓜烙是我們家最常見的做法,嫩綠的小餅特別有那種夏天的感覺,顏值上沒得説。
再加上同樣營養豐富還有清熱效果的香芹,這組合滿分也值得!

用料  

絲瓜 120克
普通麪粉 50克
澱粉 20克
蘿蔔 20克
香芹 20克
適量
葱花 適量
鮮菇粉 適量
適量

絲瓜烙【寶寶輔食】的做法  

  1. 香芹的葉子摘掉,留下細莖就行了。

    絲瓜烙「寶寶輔食」的做法步驟圖 第2張
  2. 給胡蘿蔔、香芹焯水,撈出。

    絲瓜烙「寶寶輔食」的做法步驟圖 第3張
  3. 分別給胡蘿蔔和香芹切丁,絲瓜切成細絲,放入大碗中。

    絲瓜烙「寶寶輔食」的做法步驟圖 第4張
  4. 碗里加上面粉、澱粉,再加上葱花、鮮菇粉和適量鹽來調下味。加上面粉、澱粉都是為了讓小餅能夠更好成型,你們用玉米澱粉、紅薯澱粉啥的都可以。

    絲瓜烙「寶寶輔食」的做法步驟圖 第5張
  5. 食材都攪拌均勻了,儘量讓蔬菜絲都均勻地裹上面粉。

    絲瓜烙「寶寶輔食」的做法步驟圖 第6張
  6. 這時候再加50克的清水,一邊加水一邊攪拌食材,直到攪成蔬菜糊的狀態就行了。你們最好是跟着我的量來,糊糊別弄得太稀了,不好成型。

    絲瓜烙「寶寶輔食」的做法步驟圖 第7張
  7. 平底不粘鍋噴油,將絲瓜糊放入鍋中,整理成小圓餅的樣子。

    絲瓜烙「寶寶輔食」的做法步驟圖 第8張
  8. 開小火烙,等到小餅底面已經定型了,就可以給它翻個面。

    絲瓜烙「寶寶輔食」的做法步驟圖 第9張
  9. 一直煎到小餅兩面已經微黃了,整體也都熟透了,就能給它取出來裝盤。

    絲瓜烙「寶寶輔食」的做法步驟圖 第10張