雞蛋三明治改良版怎麼做才好吃

啟發點來自《深夜食堂》，因為不喜歡單吃蛋黃醬，所以加工了一下~味道真心不錯，簡單美味，還有什麼比這更適合繁忙的學習生活呢?用料雞蛋兩個千島醬3勺左右蛋黃醬1~2勺左右黑胡椒碎少許切片面包3片芝士適量白糖少許雞蛋三明...

愛吃肉集美們可以做這款三明治用料雞蛋4個雞腿4只片包12片沙拉醬適量黃瓜1根番茄2個新奧爾良醃料適量鹽適量奧爾良雞腿版三明治的做法冰鮮雞腿去骨，可以用叉戳雞腿肉（這樣醃製比較入味）把雞腿肉放保鮮袋裏倒入奧爾良醃料...

有一天，我家小崽兒不知看了哪個網絡平台的視頻，播的就是水果奶油三明治，直接拿到我面前要我做。三明治是吐司片，我沒有廚師機，做不了吐司，只能改良成全蛋黃或全蛋白蛋糕打底。視頻也沒寫食材克數，我全是自己蒙的。小崽兒還要...

好吃😋用料雞蛋3個麪包4片沙拉醬1勺三明治機版雞蛋沙拉三明治的做法全家福👪step1！給雞蛋們洗個燙水澡🛀準備好麪包把雞蛋衣服脱了放入沙拉醬霍霍一下把這些放到麪包上再放一片面包，壓一壓做好了！切一下更好看😁小貼士沒...

加上主食（芋泥），用經典減脂蛋白質（雞蛋和雞胸肉）做的改良版關曉彤生菜三明治~ps：我吃三明治從來不加醬料，大家可以自己隨意安排低卡醬料。用料雞蛋1個雞胸肉半塊生菜2-4片西紅柿半個蒜3瓣生抽1勺料酒1勺芋泥100g關曉彤改良版...

8個三明治的量用料雞蛋6個沙拉醬一大勺麪包片8片黑胡椒適量鹽適量生菜卷幾片火腿半個黃瓜一小段胡蘿蔔一小段改良版雞蛋三明治的做法黃瓜、胡蘿蔔、生菜卷洗淨。雞蛋洗乾淨。先煮上兩個水煮蛋。冷水下鍋，開鍋後煮六分...

用料雞蛋1個生菜葉4片（如果葉子大可以適量減少）雞胸肉1塊蠔油適量老抽適量孜然粉適量黑胡椒適量料酒適量蒜泥適量（改良版）照燒雞胸肉-關曉彤三明治的做法雞胸肉一片為二，橫向切。用刀背拍拍它，拍斷肉的組織，肉會變嫩。變薄了...

用料雞蛋個番茄個生菜片西紅柿個黃瓜根胡蘿蔔番茄沙司洋葱夏日改良版滷蛋蔬菜三明治的做法鋪保鮮膜一層鋪一層生菜。放番茄片x2黃瓜條，胡蘿蔔條各一層放一層番茄沙司滷蛋切片，鋪上撒黑胡椒粉放一層洋葱再鋪上一層生菜包...

首先，我是這個方子的忠實擁護者！做了好多次了，至今都是我最愛的早餐！其次，我是個超級大吃貨，總想着多加點東西進去，所以就不斷自己瞎鼓搗。最後，我還是個芝士控！！綜上所述就有了我這個瞎鼓搗出來的方子～😊😊😊用料吐司（建議選厚一...

吃慣了麪包夾雞蛋不如換換製作方法，改良三明治，還是那些材料，味道完全不一樣。超級好吃。用料雞蛋1個麪包片1片芝士片1片食用油少許改良三明治的做法麪包片用刀把中間部分切出來。平底鍋中放少許油，放入麪包外圈。在中空...

加上主食（芋泥），用經典減脂蛋白質（雞蛋和雞胸肉）做的改良版關曉彤生菜三明治~ps：我吃三明治從來不加醬料，大家可以自己隨意安排低卡醬料。用料雞蛋1個生菜2-4片蒜3瓣雞胸肉半塊番茄半個生抽1勺料酒1勺芋泥100g改良版關曉彤生...

蒜醬詳見菠菜拌粉絲菜譜用料食材生菜4片西紅柿1個肉鬆適量雞蛋1個口蘑2個雞胸肉1塊番茄醬適量雞胸肉醃製料生抽2勺蠔油1勺自制蒜醬1勺黑胡椒1勺料酒2勺改良版蔬菜三明治的做法雞胸肉最好提前兩小時醃製口蘑切片番茄切...

用料雞蛋1個肉鬆5克西紅柿半個胡蘿蔔半根低脂芝士5克秋葵三根豆皮1張關曉彤三明治改良版(高蛋白低碳快手早餐)的做法豆皮鹽水焯兩分鐘，目的去豆腥氣。食材任意替換，切條狀。白豆皮建議搭配紅黃綠可食用蔬菜，顏值更高。保...

其實這個改良版也是過度自信了，只是一種在原來做法基礎上的小改變，簡化了一次煎制的過程，從節約能源的角度講還是有貢獻的，所以義不容辭的將此處女菜譜上交國家！用料吐司2片培根4片花生醬適量蜂蜜適量香蕉一根貓王三明治改...

關曉彤分享的低卡三明治，味道超好又解饞。原版是加煎火腿和肉鬆，用冰箱裏有的材料做了玉米蝦餅的，也很不錯，分享給大家。材料是一人份的～重點！要用圓生菜！不是包菜！！！球形的生菜，口感很脆又多汁。比普通生菜好吃！步驟圖還不全，下次...

用料牛油果1個（熟透的）吐司6片雞蛋4個黑胡椒半勺鹽一小勺糖一小勺丘比焙煎芝麻沙拉汁兩小勺改良深夜食堂版的雞蛋牛油果三明治的做法雞蛋四個放小鍋裏煮八分鐘，燜十幾分鍾（我就是煮好後一直在做其他早飯準備工作，差不多做...

去宜家買的酸黃瓜和黃芥末醬，早上花五分鐘時間就能準備好吃的早餐出來用料牛奶麪包2個培根2片雞蛋2個酸黃瓜番茄醬黃芥末醬黃油洋葱酥宜家熱狗改良版培根雞蛋三明治的做法牛奶麪包從中間一分為二煎鍋預熱放一塊黃油融...

看過《CHEF》都知道里面有道古巴三明治吧，當時看的時候在深夜，真是作死啊阿啊啊啊，烤豬肉什麼的真的太麻煩了，換成脆皮腸用料長條餐包2培根4脆皮腸2沙拉醬適量黃芥末醬適量芝士片2酸黃瓜適量改良版古巴三明治的做法先煎培...

用料球生菜4片西紅柿2片雞肉煙燻培根2片海苔肉鬆6克泰式甜辣醬2勺保鮮膜1片美味減脂-關曉彤改良版蔬菜三明治的做法生菜清洗後瀝水，西紅柿切大片。煎培根2片。鋪好保鮮膜，放入生菜墊底，疊加西紅柿2片,培根，肉鬆6克，淋上滿...

名字已經好長了就不需要再簡介了用料牛油果1個麪包2片蝦100g洋葱（可選）1/4個千島醬隨意鹽1g鮮蝦牛油果醬夾雞蛋三明治-國外iDEA教程改良版的做法牛油果搗碎備用，越熟越好，蝦仁用鹽稍微醃製十分鐘雞蛋液塗抹在切開一半的兩...

看了關曉彤的視頻就蠢蠢欲動想要做一款雞胸肉版本的蔬菜三明治。其實看關曉彤做的時候覺得肉鬆和香腸有點危險,她也沒有強調是無澱粉腸還是普通香腸,肉鬆對於減脂人羣也比較讓人望而生畏。但是她説了“肉鬆和番茄融合...

迪斯尼的montechristo三明治雖然熱量爆炸但也是很多人的心頭好，這個改良版是參考了一個韓國博主的方子，個人覺得比傳統版口感更豐富。用料吐司片3片芝士片2片火腿2片午餐肉4片雞蛋1個牛奶1勺草莓醬（或其他果醬）適量麪包糠...

沃爾瑪買的芝麻麪包6個才7.9結合三明治和熱狗的做法可以搭配自己喜歡的配菜用料麪包適量配菜生菜、肥牛、胡蘿蔔丁、玉米粒、雞蛋、蝦仁、烤腸等沙拉醬根據自己口味選擇沙拉醬、芝麻醬或者蛋黃醬、蕃茄醬都可以用量配...

ins超火的厚蛋燒三明治你還沒吃到？沒關係今天教你自己在家也能做哦~軟軟的香濃雞蛋餅內陷嵌入培根片和濃濃芝士連續吃好幾天都不會覺得膩超級美味，當早餐最合適不過啦！用料鮮吐司2片雞蛋1枚芝士片2片培根2片芝麻適量超簡...

用料雞蛋3個胡椒鹽美乃滋生菜5片培根吐司麪包6片保鮮膜蒜末自制草莓醬人氣歌謠雞蛋三明治改編版的做法第一步:先煮熟雞蛋剝皮然後碾碎加入美乃滋少許鹽胡椒拌勻備用第二步:把培根煎一下撒點胡椒第三步:生菜切碎加入少...