用料
西紅柿 | 2個 |
麵粉 | 若干 |
包菜 | 3片葉子 |
西蘭花 | 2-3朵 |
胡蘿蔔 | 1根 |
蔥 | 1根 |
醬油 | 1-2勺 |
花椒 | 6-7粒 |
植物油 | 少許 |
鹽 | 適量 |
手揪面片湯的做法
取適量麵粉,冷水和麵。按個人喜好調整面的軟硬。
和好之後,蓋上蓋子,讓麵糰睡一個10分鐘左右的美容覺。之後,繼續和。保證麵糰外部光滑,內部沒有和開的硬塊和空氣即可。
準備好所有食材。將西紅柿去皮切丁,包菜撕成小片,西蘭花切成小朵,胡蘿蔔切成可以煮熟的薄片。切適量蔥、蒜。
鍋內倒入油,放入花椒、蔥、蒜。待爆出香味之後,加入西紅柿。西紅柿出汁之後,加入包菜、西蘭花、胡蘿蔔。加入醬油、鹽等各種你喜歡的調料翻炒5分鐘,加入三杯水開始煮。
等水開的空檔。將麵糰拿出,擀成3-5mm厚度。切成一寸寬的麵條。用手撕成隨意形狀的面片。
水開之後,將面片下入鍋中煮10分鐘即可食用。
小貼士
面片不要用刀切,手撕味道更佳。