用料 泥鰍 120克 薏米 50克 海帶 3克 姜 2片 料酒 1湯勺 食用油 2湯勺(用於煎泥鰍) 清水 2500ML(用於熬湯) 鹽、糖、雞精 適量 薏米泥鰍湯的做法 買泥鰍的時候,請店家幫我宰殺好了,回到家把泥鰍去掉頭,用剪刀破膛後,鉤出內臟,用適量的鹽揉搓泥鰍表面,清洗乾淨。 薏米和海帶清洗乾淨後,薏米用適量清水浸泡兩個鍾,海帶泡軟後剁碎備用。 鍋中放入適量清水燒開後,將泥鰍倒入水中,過水後馬上撈出,瀝乾水。 鍋中的水倒盡後,熱鍋冷油,將泥鰍倒入油鍋中煎至兩面微黃。 隨後加入清水、薏米、海帶、薑片、料酒,大火燒開後轉小火,熬一個鐘。 一個鐘後關火裝碗,根據個人口味加入適量的鹽糖雞精,調味即可。