百合排骨蔬菜湯

百合排骨蔬菜湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

秋天到了,這湯水又該成了寵兒,在這天干地燥的季節裏,多喝些湯湯水水,比啥保健品都強。

親戚國慶節回老家,從蘭州帶回來些新鮮的百合,蘭州的百合可是很有名的,百合甜美可口,也潤肺止咳、安心定神等功效,我把它拿來燉排骨湯了,煮了沒一會就全化了,這營養啊也全都在湯裏了~

用料  

排骨
百合
刀豆
海米
木耳
蘑菇
薑片
胡椒粉

百合排骨蔬菜湯的做法  

  1. 將排骨斬小塊,放入冷水中煮開後,略滾一會去除血水

  2. 木耳提前用温水泡發

  3. 百合掰成瓣洗淨備用

  4. 刀豆切段,蘑菇切片

  5. 將焯過水的排骨放入燉鍋中,加入適量開水,2小勺料酒,薑片,海米,煮沸後轉小火燉1個小時

  6. 然後放入百合、刀豆、木耳、蘑菇,繼續燉20分鐘,最後加鹽、胡椒粉調味