木耳怎麼做才好吃

用料木耳數朵洋葱1/4個西芹1根生抽1小勺陳醋1小勺洋葱西芹拌木耳的做法幹木耳直接放水裏煮熟後撈出，和西芹及洋葱一起爆炒幾下斷生。盛出，澆上陳醋和生抽即可。小貼士疫情期間病毒較多，儘量不吃全生的東西，哪怕涼拌菜也稍...

誰説減脂減肥只能水煮菜與淡而無味？只要懂煮懂吃，減肥也可減得很幸福！今天想好好補充蛋白質，決定做個鹹香十足、蛋白質滿滿的榨菜牛肉木耳伴豆腐重點：只有270卡路里用料木耳2朵榨菜1/2包牛肉60克豆腐1盒蒜頭葱蠔油1勺生抽1...

用料木耳一小把土豆錢一小把青椒一個油、鹽、生抽、十三香適量、蒜末少許素炒木耳土豆錢的做法提前將木耳泡發、大概18-24小時！泡發好洗淨！將土豆錢提前一小時泡發！鍋內熱油、少許生抽爆香、放入土豆錢、木耳，加入鹽、十...

夏天最爽的一道菜，配上啤酒絕絕子用料腐竹看份量木耳看份量黃瓜3根蒜末5瓣辣椒麪適量生抽適量糖適量鹽適量香菜適量花生米一小包白芝麻適量陳醋適量小米辣適量涼拌青瓜木耳腐竹🌟的做法青瓜拍扁了，再把它切了，刀拍前男友...

山東人愛吃麪食在異鄉做客總歸懷念童年時姥姥做的那口麪點發麪擀皮包餡出鍋口水直流姥爺用風箱拉出來的大包子，是未來再也吃不到的美味就讓自己多點手藝多犒勞犒勞異鄉的胃用料麪粉800克木耳6朵粉絲1把豆角500g酵母2-3...

用料蒜薹若干木耳若干雞蛋1個午餐肉/臘腸若干調味料蠔油、醬油、鹽、糖【135】懶人蒜薹木耳炒蛋的做法備菜：1.雞蛋液(加一點點水和葱花)2.木耳(切小朵)3.午餐肉/臘腸切絲或切片(感覺用臘腸會更好吃，減肥中就用了一點午...

這個滷菜可以隨便加你喜歡的。用料手擀麪500g蜆子肉3兩滑子菇500g木耳2兩韭菜一把雞蛋一個醬油少許鹽少許雞精少許滑子菇木耳蜆子面的做法1.把木耳，滑子菇下鍋翻炒幾下，加少許醬油後填水蓋鍋蓋燒開。2.鍋開後加如蜆子肉...

用料木耳10朵雞蛋3個姜2片澱粉1勺鹽🧂少許葱少許蒜3瓣黃瓜🥒1⃣️根紅蘿蔔🥕半根營養豐富蝦🦐炒🥕黃瓜🥒木耳的做法蝦🦐去皮和蝦線，用1勺料酒加澱粉醃製葱薑蒜切碎、紅蘿蔔🥕、黃瓜去皮去瓤，切成四條斜刀切厚塊用涼水泡發...

好吃營養，膳食纖維豐富的下飯菜用料幹木耳20朵西芹1根山藥0.5根蒜3瓣鹽少許蠔油2勺清脆爽口淮山木耳炒西芹的做法山藥，西芹先洗淨切好小云耳泡發後焯水濾幹備用鍋中放油，待油加熱後先倒入木耳翻炒（因為木耳不容易爛先放入...

減肥減脂期間，想要偶爾重口味，那這個就是必備了用料木耳20朵辣椒粉1勺生抽4勺陳醋2勺辣椒半個（切丁）蒜4瓣（蒜泥）葱1根（葱花）香菜1根（切碎）可不放減肥減脂解饞涼拌木耳的做法第一步：把葱薑辣椒，幹辣椒粉，生抽4勺，醋2勺倒入涼拌碗中。...

今天為家人包了海蔘木耳餃子，食用海蔘對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。精氨酸在海蔘中含量比其它生物體內高，對神經衰弱有特殊療效，所以食用海蔘對改善睡眠有明顯作用。而海蔘中煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素...

餃子真的是一種很神奇的食物，好像很多節日必不可少的食物都是餃子，像立冬了、冬至了、大年三十了、正月初五了等等，如果敢不吃餃子，一定會被媽媽唸叨個沒完。為什麼你們北方人一過節就要吃餃子？這一直是我南方朋友心中的未...

疫情在家，政府物資發的是胡蘿蔔，蔬菜盲盒裏是胡蘿蔔，自己買了胡蘿蔔，怎麼吃得完！用料麪粉800克胡蘿蔔3根雞蛋8個木耳一把香油2勺鹽少許蠔油1勺胡椒粉少許生抽3勺水半碗胡蘿蔔雞蛋木耳餡餅（胡蘿蔔變好吃絕絕子）的做法幹木耳泡...

酸甜辣口味是我在夏天最愛的口味，最喜歡吃木耳，可以每天吃也不膩！圓白菜是家裏常備的，對腸胃很好，所以兩個都是我喜歡的！用料圓白菜四分之一黑木耳100克尖椒一個小米椒一個大蒜2瓣自制辣醬一勺糖一勺醋一勺鹽少許香油少許圓...

用料荷蘭豆250克藕半節木耳10朵胡蘿蔔半根蒜4瓣蒜姜蠔油鹽雞精荷蘭豆炒藕片木耳胡蘿蔔🥕的做法荷蘭豆焯水後備好.藕片焯不焯水都可以.胡蘿蔔切好備用.木耳洗淨.熱鍋熱油.加入姜蒜翻炒.倒入荷蘭豆翻炒.倒入藕片.木耳....

用料金針（黃花菜乾）適量木耳適量瘦肉約200克豬腎1個豬肝約100克花生適量核桃肉（可不給）適量姜數片白米酒約2湯匙鹽適量家樂雞粉適量油適量金針木耳豬腎湯的做法先在水裏放瘦肉，花生，核桃，薑片煲約35分鐘（這個時間花生吃起來還...

為了算一下走路去幼兒園有多遠來回走路二十幾分鍾​你有喊累​抱了一會兒還是自己走​​本來想買點餃子​鑑於你表現不錯還是買肉餡雲吞皮自己包了​好吃​你掃光​十來塊成本也能包四十個左右用料豬後腿（梅花肉）300克...

用料豬肉餡木耳、紫菜葱、芹菜、油、醬油、胡椒粉紫菜木耳豬肉餡水餃的做法木耳剁碎，紫菜剪碎加入肉餡裏，加油、醬油拌勻，如果太乾加點清水，最後撒胡椒粉備用偷懶，買了現成的餃子皮(還是自己擀的皮筋道好吃)，包餃子囉水開下...

用料木耳朵鹽克絲瓜蒜瓣晚餐-絲瓜炒木耳的做法1、先將黑木耳泡發後，切成絲；絲瓜切塊。2、油下鍋，將蒜頭先炒出香味，然後放入黑木耳、絲瓜一起翻炒，炒熟後，調味即可食用。小貼士絲瓜是夏天裏清理人體垃圾的小能手，可以清熱化...

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用料山藥1根荷蘭豆200克木耳6朵鹽半調料勺生抽2調料勺油少許雞精半調料勺荷蘭豆木耳山藥的做法荷蘭豆去筋洗淨，山藥戴上一次性手套去皮切片，木耳泡40分鐘去根開水下山藥片煮1分鐘撈出，下木耳煮1分鐘撈出，下荷蘭豆和2滴油...

瘦身用料木耳20克黃瓜1根蒜1個糖1中勺鹽1小勺花生80克小米辣4個味達美臻品特級生抽2大勺味達美臻品耗油1大勺味達美清香米醋1大勺瘦身黃瓜拌木耳的做法準備食材黑木耳浸泡1-2小時，加入麪粉清洗乾淨。焯水3分鐘，倒入冷開...

用料山藥1根木耳8朵牛肉100克豌豆50克洋葱1\4個小葱1根蒜片3只薑片2片山藥牛肉炒木耳的做法1.牛肉切片，米酒、白胡椒、鹽和澱粉抓勻，醃製30小時。2.山藥切片，木耳泡發後焯水。3.小葱、姜、蒜切片。4.小火涼油炒牛肉至8...

秋木耳具有養血、潤肺、排毒、化石、化淤、抗癌的功效。之前做了秋木耳紅蘿蔔炒肉，這次加了雞蛋、黃瓜，肉香、蛋香，加紅蘿蔔、黃瓜的甜味，秋木耳的細嫰，更好吃了哦。遵循一貫的作法，不加雞精、味精、豆瓣醬，保持食材的原汁原...

家常下酒小菜，簡單清爽易做用料腐竹5根木耳10朵黃瓜1根洋葱半個花生米隨意蒜5瓣辣椒粉一勺醋適量醬油適量白糖適量香油適量花椒粒少許下酒涼拌菜：腐竹木耳黃瓜的做法腐竹木耳温水泡發涼油下鍋放入花生米，炸至花生米不再...