秋燥,喉嚨容易痛,做一道養陰潤燥生津止咳的玉竹鮮百合湯給家人吧,簡單快捷,只需50分鐘。
用料
鮮百合 | 1個 |
排骨 | 300g |
玉竹 | 30g |
薑片 | 2片 |
料酒 | 少於 |
鹽 | 少於 |
杞子 | 少於 |
玉竹鮮百合排骨湯的做法
所有材料準備齊全。
排骨加入冷水中飛水,加入薑片、料酒。
撈出飛水後的排骨,放入冷水中,放入玉竹、杞子、薑片,湯滾後,小火煲半小時。
同時將鮮百合撕開,泡在水裏,備用。湯煮了半小時後,放入百合,再煮15分鐘。關火,放入鹽即可。
大功告成。
小貼士
1.百合不要太早加入湯裏,因為會煮融。