百合怎麼做才好吃

“一天一蘋果，醫生遠離我”，這句諺語説明了吃蘋果的好處。將蘋果煮着吃，能收穫到意想不到的好處：1、降低膽固醇。2、治療失眠。3、治療便祕。同時加入百合紅棗，能滋陰潤燥，補中益氣，養血安神。用料蘋果1個紅棗6顆水1000ml百...

用料西芹300克（可多可少）百合80克（可多可少）油15克鹽5克蒜片10片雞精2克（可不放）小美西芹百合的做法①放入油蒜片3分鐘V小勺爆香②放入西芹鹽4分鐘V反轉小勺最後一分鐘量杯口加入百合即可...

用料西芹3根百合30克腰果30克鹽適量食用油15克美善品西芹炒百合的做法主鍋放油，2分鐘120度速度1。熱油～放入切塊的西芹4分鐘V反轉小勺。倒數2分鐘的時候，加入百合腰果鹽巴。（直接打開量杯蓋加進去進口）。簡簡單單也沒啥調...

用料豆腐1塊百合少許豌豆粒少許玉米粒shaoxuq鹽5克澱粉少許豌豆百合燴豆腐的做法豆腐切丁，準備豌豆粒、玉米粒、百合（木耳依個人喜歡可不放）水燒開，放少量鹽，煮豆腐2分鐘左右再煮豌豆粒一會，之後放入玉米粒煮，最後再放百合（因...

用料西芹根百合克百合蓮子粉Bonus西芹炒百合的做法調汁兒：百合蓮子粉加水炒芹菜和百合，蓋蓋調小火稍微燜一下小貼士汁兒要具有流動性。最後可以再加點枸杞。...

很清甜的湯，正好買到了新鮮的玉竹，味道很可口。滋陰潤燥，口舌幹，熬夜都很適合喝。玉竹能夠消內熱，養陰生津的作用。佛手瓜中含有的蛋白質以及礦元素鈣要比其他蔬菜都要高出很多，而且佛手瓜中含有的維生素以及礦物質也比其他...

用料蘆筍百合雞胸肉黑胡椒澱粉醬油蠔油蘆筍百合雞丁的做法醃製雞肉，➕少許鹽➕味極鮮醬油➕黑胡椒➕澱粉。抓勻醃製幾分鐘橄欖油熱下雞丁炒熟，放焯好水的蘆筍和鮮百合翻炒。加蠔油翻炒均勻後出鍋...

上次買的甘肅蘭州的自帶甜味的百合還有一小袋子，今天用來炒西芹白果，三種食材搭配的營養價值大家都知道，這也是我們當地飯店的一道經典菜譜。用料西芹一根白果20粒百合150克生薑2片大蒜頭2瓣苟杞子20粒鹽適量糖適量西芹...

之前吃這個的時候，感覺很好吃，就想自己做着嚐嚐！100g銀耳+30g百合+12粒冰糖≈2.5L銀耳羹(微微甜)。用料銀耳約100g(鮮銀耳)冰糖12粒，微微甜百合約30g(鮮百合)鮮銀耳鮮百合羹的做法1、處理銀耳1.1、使用廚房剪把銀耳的菌根...

喜歡簡單的健康飲食生活用料鮮八寶百合2頭金瓜1個蜂蜜桂花醬少許金瓜盅蒸鮮百合的做法鮮的八寶百合2頭，除去保護瓣。把百合瓣清洗乾淨備用金瓜清洗乾淨，在1/3處切開用匙把裏面的內瓤取出。把處理好的百合瓣放入金瓜盅內...

用料100克幹桃膠適量水，浸泡用1000克水100克熒實，選用新鮮雞頭米50克百合10克枸杞50克冰糖百合桃膠雞頭米，節後健康吃的做法1將幹桃膠放入大碗內，加適量水淹沒桃膠浸泡過夜，再瀝乾備用。2將水和瀝乾的桃膠放入主鍋，以15分/1...

用料百合4個馬蹄6個玉米半根玉米、馬蹄炒百合的做法百合掰出來洗淨，玉米粒切下來，馬蹄洗淨削皮切粒。鍋內燒水，水開放入玉米馬蹄焯水1分鐘。鍋加熱，放少許油放入焯水後的馬蹄玉米，翻炒30秒。加入百合，翻炒30秒，放入鹽半勺，糖...

熬夜上火長痘痘、一定要試試清熱解D、通B助眠綠豆解毒將脂、百合清潤美容、蓮子清熱安神。這個不好喝、奇奇怪怪的口感用料綠豆50克蓮子10顆百合10克清水600克綠豆蓮子百合飲的做法混合所有材料混合所有材料美味開啟...

用料綠豆40克小米40克百合5片大米半杯冰糖適量紅棗5顆綠豆小米百合粥的做法把原材料提前洗乾淨泡發一晚備用第二天早上就把全部原材料倒入料理機里加入紅棗紅棗去核剪片倒入料理機裏蓋上鍋蓋加入適量冰糖和800毫升的...

搬運一道快手美食備忘，來自我愛的美食大v：田螺姑娘。用料鮮百合適量大蒜適量小米辣適量小葱適量海鮮醬油（或蒸魚豉油）適量「焗鮮百合」好吃停不下來！的做法蒜瓣壓成蒜泥，小米椒去蒂切小圈，小葱切末。鮮百合洗淨擦乾。往鍋裏...

用料百合幹9片薏米150g綠豆100g蓮子8顆枸杞15粒冰糖10克百合蓮子薏米枸杞粥的做法薏米綠豆冷水泡2h百合幹蓮子温水泡0.5h入鍋煮至綠豆軟爛...

紅薯：抗癌防癌,美容養顏~百合：潤肺止咳,美容養顏,防治癌症~山藥：改善體質,健脾益胃,滋腎益精~紅棗：健脾益氣,調節血壓,調和藥性~枸杞：預防腫瘤,美容養顏,保肝補腎~這五種神仙級別的食材搭配在一起的美食，一定不要錯過，吃的不...

春季喉嚨容易發炎不適，當季可以來一碗銀耳百合雪梨羹滋潤它，潤肺止咳。用料鮮百合80克鮮銀耳1朵枸杞適量冰糖適量香梨🍐3個銀耳百合雙白潤喉羹的做法我的食材都選用盒馬超市的鮮玫瑰銀耳和有機鮮百合，我選用新疆香梨，當然...

用料鮮百合一個雞蛋一個涼開水半碗人間煙火氣一一百合燉蛋的做法將雞蛋打散，加水涼開水，上鍋燉5分鐘，放入鮮百合，燉10分鐘。或者，百合另外蒸熟。完了，拌蛋吃。贊...

用料苦瓜1根香油1勺鹽5克糖3克百合1個苦瓜拌百合的做法百合和苦瓜分別焯水一分鐘，撈出後迅速放入冷水中冷卻，這一步可以讓苦瓜保持爽脆的口感撈出苦瓜和百合，加入1勺香油，適量的鹽和糖拌勻，完成！...

用料綠豆100克百合30克冰糖（可省略）10克水800克鮮百合綠豆湯的做法綠豆無需提前浸泡，清洗乾淨，放進主鍋加入800克水，40分鐘/100℃/速度反轉小勺就煮好了。（當然有時間提前泡沒問題）煮綠豆時剛開始刀頭和綠豆接觸會有響聲，TM6...

每逢節日大吃大喝後的飲品清肺火內熱，也可以涼着喝哦白芸豆是為了增加飽腹感，可放可不放立夏啦，北京忽然熱起來了綠豆清火，家中常備用料綠豆20克百合幹少許核桃1-2個薏仁米15g白芸豆3個清水550克早晨の綠豆百合核桃湯的做...

用料鮮百合100克排骨一小袋蝦幾小隻乾貝幾粒香菜1根百合排骨湯的做法排骨焯水另起鍋，冷水下排骨和乾貝，熬一會下百合，讓百合煮到軟，放蝦，最後放調味（雞精，鹽，胡椒粉，香菜）...

上班族二人食🍽一小時內快手晚餐用料瘦肉150克新鮮百合一盒枸杞10粒鹽一小勺油一點點生粉一小勺胡椒粉一點點超級快手百合瘦肉湯的做法材料洗淨，瘦肉用油+鹽+胡椒粉+生粉醃製十分鐘瘦肉下鍋加三碗沸水煮五分鐘加入百合...

來自北方的甜品，蘭州鮮百合的家庭配方，餐廳裏可吃不到哦，希望你們喜歡💕用料鮮百合兩三頭枸杞一小把葡萄乾一小把紅棗適量蜂蜜適量冰糖隨意美味又好做的百合糖水的做法蘭州鮮百合，個大白淨，甘甜可口。買回來是帶泥的，需要一...