煲湯的食材一定要足夠新鮮,不隔水,煲2小時左右。清心安神,去熱潤膚。 用料 排骨 250克 綠豆 10克 紅豆 10克 百合 15克 姜 1片 雙豆百合排骨湯的做法 準備材料~ 紅豆綠豆都是非常好的滋補食材。 明火燉煮2小時左右 清心安神,去熱潤膚。