秋意越濃，早晚温差越大，此時對有胃寒老毛病的盆友來説，最不友好了。一旦腹部受涼、保暖不當，胃病就很容易復發、頻發。現在是栗子新鮮上市的時候，熬一暖暖的養胃湯，全家共享健康~ 用料 百合 3兩 栗子 1斤 排骨 1斤 陳皮 1錢 蓮子 2兩 栗子百合排骨湯的做法 為了不影響口感，可以把蓮子的苦芯掏去（蓮子芯別丟，拿來泡水去火不錯噢~） 排骨焯燙，水衝去血沫 栗子去皮，其他材料洗淨 將所有材料放入鍋中，加水，大火煮沸，轉小火煮1-2小時，適量鹽調味即可
