廢物利用 用料 花鰱魚尾 蠔油 適量 高湯 適量 葱姜 適量 香葉 三片 味噌 少量 紅湯花鰱魚的做法 魚尾晾乾下油鍋煎至二麪皮黃,留底油煸葱姜 將煸好的魚,葱姜放入鍋中,加入高湯,沒過魚,加香葉,蠔油,大火燒開,去浮沬,轉中小火燉45分鐘 加少量味噌,開大火,湯濃起鍋,味噌鹹可以不放鹽