相信大家對瑞典菜的認識都是從瑞典肉丸開始的,作為吃素人群我就不信肉丸不能變素丸,再加上酸黃瓜和土豆泥、越橘果醬絕對是很正宗的瑞典一餐了。
用料
鷹嘴豆 | 200克 |
洋蔥 | 半個 |
泡打粉 | 1湯匙 |
孜然 | 兩勺 |
辣椒粉 | 一勺 |
鹽 | 一勺 |
胡椒 | 半勺 |
蒜 | 兩瓣 |
香菜 | 兩三根 |
歐芹 | 兩三根 |
醬油 | 兩勺 |
澱粉 | 一勺 |
素耗油 | 一勺 |
瑞典素丸的做法
生的鷹嘴豆用水浸泡一夜,放入破壁機中,加入洋蔥、泡打粉、孜然、辣椒粉、鹽、胡椒、蒜、香菜(不喜歡可以不加)和水芹菜打碎。
把打碎的鷹嘴豆用手團成一個個的丸子。
鍋中倒入適量植物油,等油溫六成熱時放入丸子,炸6-7分鐘後翻面再炸6-7分鐘後撈出。用吸油紙吸掉上面的油分。
另外起一口小鍋,倒入兩勺醬油,一勺澱粉,再加入少許水,小火攪拌至粘稠,再加入一勺素耗油。
把醬汁淋在丸子上就好了。加上煮好的土豆泥、酸黃瓜和越橘果醬就可以開吃了。