養氣補血紅豆湯

女生很容易氣血虛導致月經量少！
紅豆功效：清熱解毒，滋陰補血，潤膚養顏。
芸豆功效：提高免疫力，降脂利腸胃，緩解緩解疼
這兩項結合在一起，完美！

用料  

養氣補血紅豆湯的做法  

1. 準備好以上食材，豆類提前浸泡2小時以上

2. 放在熱水壺裡煮起來（也可放在電飯鍋，煮鍋）

3. 多煮頓一下，熬出沙來更美味！

小貼士

做法簡單，建議寶子們最少一週喝一次！
面板好了，大姨媽都跟著更好了