用料 紅棗 5顆 紅豆 50克 紅皮花生 50克 紅糖 2塊 枸杞 十幾粒 五紅湯(補氣養血)的做法 準備好食材 提前將紅豆和紅皮花生浸泡一夜 燉鍋中放入紅豆、紅棗、花生加2碗水,大火燒開轉小火慢燉40分鐘,放入紅糖(黑糖)和枸杞再燉煮5分鐘即可 補氣養血