霧霾天早餐

霧霾天早餐的做法步驟圖,霧霾天早餐怎麼做好吃

適合在霧霾天吃的早餐。理由嘛~~黑芝麻糊的顏色和霧霾的顏色很像算不算?

用料  

煎蛋 一個
蘋果 一個
速溶南方黑芝麻糊 一袋
玉米味切片面包 一片
捲心菜 兩片
沙拉 兩勺
黑胡椒 少許
生抽 少許

霧霾天早餐的做法  

  1. 先用開水衝好黑芝麻糊,放在托盤上,這樣一會兒吃的時候就不會太燙了。

  2. 用煎蛋鐺做一個煎蛋。

  3. 包菜切絲,加入沙拉醬攪拌均勻。先塗一層包菜絲在麵包片上,把做好的煎蛋放在上面,再把剩下的一點包菜絲放在煎蛋上。撒少許生抽和黑胡椒碎。

  4. 洗一個蘋果放在托盤上。OK。

小貼士

煎雞蛋時不要放鹽,因為後面會撒生抽。