經典木瓜燉雪蛤

經典木瓜燉雪蛤的做法步驟圖,怎麼做好吃

木瓜燉雪蛤是一道經典滋補養顏燉品,對女性而言是年輕祕訣的必備品,不僅可以補充雌激素,對於改善女性內分泌,駐顏豐胸,滋陰養精都有很大的幫助。

用料  

木瓜 1個
雪蛤 250克
紅棗片 5克
冰糖 5克
薑片 適量
檸檬 適量

經典木瓜燉雪蛤的做法  

  1. 稱特級雪蛤線油2g

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  2. 加檸檬、薑片去腥,用純淨水泡發15小時,中間換水1-2次

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  3. 盛出雪蛤,焯水,殺菌去腥

    經典木瓜燉雪蛤的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 瀝乾待用

    經典木瓜燉雪蛤的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 製作木瓜盅:選擇肚大、不要過熟、有些青皮的木瓜;切下一小塊,作為底座,防止滾動

    經典木瓜燉雪蛤的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 在另一側木瓜直徑大約1/4處橫切盅蓋

    經典木瓜燉雪蛤的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 掏出木瓜籽,挖空木瓜心

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  8. 切花刀,既美觀,又能保證通氣

    經典木瓜燉雪蛤的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 放入提前準備好的雪蛤、冰糖、紅棗片,之後上鍋待水沸後隔水燉或者大火蒸15分鐘就好啦

    經典木瓜燉雪蛤的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 出鍋後調入牛奶或者椰汁味道更好

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小貼士

1.選一款特級線油【花與雪】,足幹,泡發率高,無雜質,本身沒什麼腥味,既方便又健康。
2.想要保證雪蛤的泡發率,必須用純淨水,最好是12小時以上,不過也不宜太久,泡發太久雪蛤會不夠勁道影響口感;另外加入薑片和檸檬片也是絕佳的除腥方式,換1-2次水也是必須的。
3.加薑片,用沸水焯一下。不僅能夠基本去除腥味,還能保持爽滑的口感。
4.選擇肚大、不要過熟、有些青皮的木瓜,這樣的木瓜更加香甜,也不容易被蒸塌。