用料 百合 少許 冰糖 20克 雪蛤 4幹 木瓜 半個 紅棗 6顆 枸杞 6粒 雪蛤百合燉木瓜的做法 1.雪蛤油泡發3個小時,清洗乾淨 2.幹百合洗淨泡1小時 3.把所有的料放一起,倒入沒過料的水。放進水開的鍋中,隔水燉20分鐘即可!