木瓜銀耳燉雪蛤

木瓜銀耳燉雪蛤是非常受歡迎的一道甜品，屬於粵菜系，木瓜軟綿，雪蛤細膩，銀耳絲滑，且三者都富含豐富的營養元素，潤膚養顏，豐胸美容，營養豐富。小姐妹們在家做起來，作為飯後甜點或者晚餐，減肥養顏。

用料  

木瓜銀耳燉雪蛤的做法  

1.       使用飲用水浸泡雪蛤兩小時，把雪蛤的黑絲摘除，備用。

2.        找一個較大的容器浸泡銀耳，浸泡2小時，將銀耳跟部除掉，摘成小朵。

3.        選較熟的木瓜，，切成大塊，備用。

4.        將銀耳和雪蛤放入鍋中熬煮，一個小時後加入冰糖和木瓜，繼續燉一個小時，出鍋

小貼士

1 雪蛤和銀耳還可以延長浸泡時間，不要超過8小時
2 鍋中水末過銀耳為佳。只多不少。
3 可以把水換成牛奶，可是會增加熱量。