雪蛤主要功效與作用是潤肺、養陰、化精添髓、補腦益智、平肝養胃、抗衰老、駐顏、健腦益智、延緩衰老。雪蛤和木瓜牛奶是甜品店最常做的一款甜品。 用料 雪蛤 40克 木瓜 半個 冰糖 5克 清燉雪蛤木瓜的做法 取雪蛤塊用清水泡一個小時後換掉,加純淨水泡一夜,好的雪蛤泡發度很大,泡後要撿掉黑腸。 冰糖木瓜雪蛤汁原味糖水 水果木瓜開半,挖中間肉和雪蛤加冰糖,水隔水燉40分鐘 把燉好雪蛤勺在木瓜槽裏,夏天這樣和木瓜一起吃很清爽,吃出木瓜的清甜 雪蛤滑滑 這是我燉好的四杯木瓜雪蛤汁 原味木瓜雪蛤汁,多出的湯汁當糖水喝,滋潤舒服。 也可以加煉奶又是一道美味甜品,我女兒喜歡吃加煉奶的,我和先吃原味的。 冰糖不加多,加上煉奶確實更美味。 早餐每人一碗木瓜雪蛤燉品+叉燒包,夠飽。