用料
牛心菜 | 半顆 |
老乾媽醬 | 少許 |
基圍蝦 | 20只 |
蒜蓉 | 50g |
豆豉 | 少許 |
粉絲 | 50g |
幹辣椒 | 少許 |
鐵板蒜蓉豉汁蝦的做法
蝦洗淨,去須爪,放入料酒、薑片、少量鹽醃20分鐘
沸水煮細粉絲兩小把,時間3分鐘即可,撈出過冷水後瀝乾備用
剁蒜蓉適量,並拌入麻油和鹽
手撕牛心菜大葉子數片,洗淨後瀝乾備用
平底鍋中倒入食用油(略多一些),燒熱後鋪入牛心菜葉,葉上再鋪入粉絲,最上面擺蝦
往蝦上抹上蒜蓉與豆豉,蓋鍋大火猛焗
在另一口鐵鍋中,倒油燒熱後,再加入一些老乾媽醬與幹辣椒爆炒至香味飄出,連同熱油一起淋到蝦上
蝦外殼變紅5分鐘後,即可出鍋
小貼士
為了更好入味,可在蝦背上開口後再醃製烹飪。