最簡單的一道家常菜,千張富含蛋白質口感好,絕做加工就是美味。
用料
千張 | 2張 |
大蒜 | 3瓣 |
青椒 | 1個 |
紅椒 | 1個 |
鹽 | 10克 |
油 | 適量 |
幹辣椒 | 2個 |
雞精 | 適量 |
清炒千張絲的做法
將千張切成絲,不要太細,1釐米寬左右。
把切好的千張絲放沸水鍋裏焯熟。同時,青辣椒和紅辣椒分別切成絲,作為配菜備用。
熱鍋加適量食用油,然後小火將幹辣椒和蒜煸香。
倒入焯熟的千張絲,同時把青紅椒絲一起加入。
加入雞精和鹽,翻炒入味後出鍋裝盤。
小貼士
1、千張易碎易斷,最好焯熟後翻炒;2、千張下鍋時,同時加入鹽可以很好的入味。