多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)

多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖

為了更健康營養,只好自己動手!
漂亮的麵條一定會讓你胃口大開!
麵條一次吃不完,冷凍起來,也非常方便!

用料  

麵粉 適量
雞蛋 1~2個
3~5克
菠菜泥(火龍果泥、胡蘿蔔泥、紫甘藍菜泥等) 適量

多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法  

  1. 加入麵粉、雞蛋、鹽和菠菜蔬菜泥(菠菜洗淨切碎,加入少量的水用料理機打成蔬菜泥)
    和麵
    比餃子面稍硬
    裝入保鮮袋醒面50分鐘以上(有時我會放入冰箱隔夜冷藏醒面)

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第2張
  2. 根據面板的大小分成大小合適的麵糰

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第3張
  3. 案板上撒乾粉防粘

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第4張
  4. 面片擀成自己喜歡的薄厚

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第5張
  5. 撒乾粉(玉米面或白麵都可以)防粘

  6. 長邊對摺

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第6張
  7. 再折

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第7張
  8. 每折一次之前都要撒乾粉防粘

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第8張
  9. 切成自己喜歡的寬窄

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第9張
  10. 開啟

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第10張
  11. 抖去過多的乾粉,不用完全抖乾淨乾粉

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第11張
  12. 完成

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第12張
  13. 接下來就做成你喜歡的!
    炸醬麵、酸湯麵、打滷麵、面、炒麵等等。

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第13張
  14. 煮好後也是綠綠噠!

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第14張
  15. 雞蛋手擀麵

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第15張
  16. 粉粉的火龍果面

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第16張
  17. 金燦燦的南瓜麵條

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第17張
  18. 來一份自己做的炸醬麵吧

    多彩蔬菜手擀麵(手擀麵)的做法步驟圖 第18張

小貼士

1、雞蛋根據麵粉得多少放1~2個
2、鹽也是根據麵粉得多少,大約放3~5克
3、這個方子裡的液體除了雞蛋,放的都是蔬菜泥,基本上不加額外的水
4、製作蔬菜泥時不要填加太多的水
5、蔬菜泥的多少影響麵條的顏色
6、麵糰要稍硬,而且一定要醒面