山藥怎麼做才好吃

為了兩個孩子沒有少折騰食物。。。大寶5歲半，小寶一歲5個月用料山藥鐵棍山藥半根紅棗喜歡吃甜的多給點，不喜歡相反大米按平時煮粥多少枸杞可給可不給壓力鍋一臺山藥紅棗粥（一歲以上寶寶食譜）的做法洗米煮粥山藥刨皮，切塊放...

給兩個寶寶做美食，各種食材浪費折騰，還是煮粥最簡單！！！用料山藥半根大米平時煮粥量，看多少人吃蝦6～8只鹽一點點生薑一小塊山藥蝦粥（寶寶食譜）的做法食材準備。。。姜切絲，山藥刨皮切小塊，蝦去掉蝦線殼子蝦頭洗平時吃粥的米山藥切...

用料豬橫脷1條豬骨適量山藥1根陳皮半片姜兩片健脾助消化豬橫脷山藥湯的做法豬骨，豬橫脷洗淨切塊過水撈出陳皮泡5分鐘後颳去白肉，山藥削皮切段豬骨，豬橫脷和水下鍋煮開後放入山藥，陳皮繼續煮開關小火再煮45分鐘左右。...

我我我我裱花袋失敗了隨便造個型反正我自己吃哈哈哈哈藍莓山藥草莓山藥玫瑰醬山藥都可呀！愛放啥醬放啥醬用料鐵棍山藥5根白砂糖/0卡糖10g牛奶適量你喜歡的果醬花醬適量實現藍莓山藥自由的做法山藥蒸熟後剝皮方便又不癢...

轉自菜菜用料涼拌龍鬚菜：龍鬚菜250g蘋果醋/白醋1.5大勺芝麻油2小勺細砂糖1.5大勺鹽2小勺熟芝麻1大勺可選:小米辣1-2個蒜末1大勺無米壽司：鐵棍山藥250g蒸魚豉油1小勺鹽1小勺芥末1/2小勺蘋果醋2小勺日式豆皮/油豆腐6-8個...

簡單美味又健康的加餐或零食之選～飽腹又低卡哦！用料紫薯2個鐵棍山藥2根雞蛋3個麵粉（可選）適量紫薯山藥雞蛋卷的做法準備食材。山藥和紫薯上鍋蒸，半小時左右，差不多的時候用筷子戳一戳，能輕易戳動即可。雞蛋與麵粉混合，不要太...

用料山藥1根紅棗20顆熟糯米粉孩子愛吃甜的可以加糖紅棗山藥糕，低卡路里的做法鐵棍山藥去皮紅棗去核上電飯煲煮飯鍵就可以了，煮熟拿出來放在一起攪拌壓碎，很粘就放點炒熟的糯米粉，團成球，用磨具壓實，就好啦覺得不夠甜的可以...

用料鐵棍山藥一根紫薯一個雄雞牌椰漿一罐豆漿機一臺水一升裝飾用枸杞若干山藥紫薯椰漿的做法山藥紫薯削皮切塊上蒸籠蒸熟，15分鐘左右山藥、紫薯、椰漿、水放入豆漿機，我選了倍濃模式，其實哪個模式都行豆漿機程式結束後用...

夏天常喝的一道健脾湯用料鴨1/4只薏米適量淮山1根沙蔘2條姜3片料酒2勺鹽適量枸杞8粒山藥薏米沙蔘煲鴨湯的做法事先炒過的薏米，一次炒多點放冰箱冷臧沙蔘步驟:1、鴨子砍件焯水2、鍋中放水煮開，放鴨塊，薏米，沙蔘，姜，料酒，煮半...

今天做了這個好吃的山藥紅棗糯米餅，特別的好吃，山藥可以健脾養胃，紅棗香甜，製作成糯米餅，口感軟糯，做法也很簡單，一起來看看吧。用料糯米粉47克奶粉15克鐵棍山藥（去皮）170克紅棗80克牛奶30克熟白芝麻少許香甜軟糯，好吃的山藥紅...

護肝滋陰用料山藥400百合一小把綠豆一把大米適量冰糖3-4-粒山藥百合綠豆粥的做法將山藥去皮，切小段，百合泡發，綠豆洗淨，與大米，適量水放入電壓力鍋，放冰糖。煮粥。...

用料紅棗30克山藥200克雞蛋2個脫脂奶粉15克香甜山藥紅棗糕的做法香甜山藥紅棗糕鐵棍山藥200g+去核紅棗30g+雞蛋2個+脫脂奶粉15g料理機打成糊，撒上芝麻，烤箱175度30分鐘/微波爐6分鐘/蒸鍋20分鐘即可。...

用料山藥1根紅棗10顆水500克山藥紅棗羹（小美版）的做法山藥洗淨切斷，紅棗去核鍋中加水山藥紅棗量隨意，加水，20分鐘100℃速度小勺，結束後1分鐘速度10打磨就可以了打磨好了倒入杯中很香，很甜，不用加糖小貼士寶寶不愛吃山藥，可以這...

一款加入新鮮山藥製作而成的香酥小零食用料無鹽黃油40克糖粉25克鹽1克小麥澱粉90克山藥60克黑芝麻3克一碰就碎的山藥脆脆的做法鐵棍山藥去皮切片蒸熟控去汁水備用軟化的黃油加入糖粉、鹽打發電動打蛋器打至微微泛白即...

山藥是很養胃的，這樣可以大量消耗山藥，是不錯的一道甜點用料山藥按自己量，正常4.5根就可以了紅豆沙適量白糖少許養胃山藥紅豆膏的做法鐵棍山藥放鍋裡蒸25分鐘，也可以先削皮再蒸山藥用擀麵杖搗成泥再加少許白糖搓成圓形再...

一直想做的蛋糕鐵棍山藥+清甜夾心奧利奧原本藍莓麥芬的方減了一半糖用料山藥泥醬山藥兩根牛奶一罐單獨取出的奧利奧夾心層一卷的量蛋糕體材料低筋麵粉280g無鹽黃油125g糖45g鹽2-3g泡打粉10g雞蛋兩個全蛋加一個蛋黃淡...

素炒山藥，健脾又養胃~用料萵筍一根胡蘿蔔一根山藥1根木耳6朵鹽適量味精半勺清炒四色山藥的做法萵筍胡蘿蔔切片水開焯燙撈出過涼木耳山藥片開水焯燙木耳山藥片開水焯燙熱油炒香蒜片下入焯好的蔬菜翻炒一下加適量鹽味精...

滿分早餐搭配!繁華落盡，綠肥紅瘦用料雞蛋1個麵粉25克清水60克紫薯粉或者南瓜粉2克鐵棍山藥1根聖女果、黃瓜、熟牛肉適量核桃仁、黃豆、芝麻適量牛奶、白糖適量滿分營養早餐：雕花山藥卷+牛肉黃瓜聖女果拼盤+核桃豆漿的做...

小米、燕麥、山藥有養胃健脾的功效，銀耳有潤肺，祛火的功效。熬粥有助於寶寶腸道消化，減少生病用料山藥半根小米80克銀耳1/4朵冰糖20克燕麥片15克小米銀耳山藥粥的做法小米和燕麥片放電飯煲裡山藥半根「這個根據家裡山藥...

用料山藥大半根蘋果1個蜜棗或蔓越莓4~6個或一把奶粉25克低粉15克山藥蘋果羹的做法蘋果搓絲，山藥蒸熟碾成泥，紅棗去皮核。所有材料混到一起，用平底鍋煎，少放點油也可以。...

用料土雞半隻山藥2根味好美生薑粉3克味好美白胡椒粉2克料酒2勺鹽6克蔥3根山藥煲土雞湯的做法土雞洗淨瀝乾，砂鍋燒開水放入土雞，放入料酒，加入味好美的古姜粉，大火燒開轉小火。鐵棍山藥戴上手套削皮，切滾刀塊，浸在水裡。士雞...

用料海鮮丸3個海帶一條山藥面一把人間煙火氣一丸子山藥麵湯的做法山藥面一把，水燒開，煮10分鐘。丸子，海帶同時煮，也是水開，煮10分鐘，加油鹽。放入煮好的麵條🍝。放入味好美白胡椒粉，突然變冷的天氣來一碗。贊👍...

番茄和山藥的功效不必多說，但番茄太常見，總是讓人不夠珍惜它的營養和美味。最近心情壓抑，就來款酸酸甜甜的美味湯吧~吃完心情也會好起來哦~用料排骨適量番茄2個山藥適量糖鹽醋調和油可以美容的番茄山藥排骨煲的做法鍋內...

米糊用料小米一把克蘋果山藥小米米糊的做法米糊...

用料脆山藥1根，約750克百香果蜂蜜/或其它果醬2大勺白醋幾滴涼開水一大杯百香果蜜&山藥塔的做法選這種粗而少毛，直直的脆山藥，不要買又細又糯山藥。如果搞不清，可以問下攤主。山藥切成長方體再切成1釐米左右粗的長條條...