暖胃驅風寒紅薯辣薑湯

暖胃驅風寒紅薯辣薑湯的做法步驟圖

患上輕微的鼻炎和咽炎有兩年了,每次轉換季節或遇冷空氣到來變天時,就會鼻腔內水腫不舒服,嚴重時鼻涕倒流至喉嚨 引發咽炎 然後一系列的併發症:咳嗽什麼都來了,或者吸入冷空氣,平時沒事一樣,但每天凌晨四點準時咳嗽😥……自己瞎折騰買藥吃拖了很久也沒好,無奈之下才去找了中醫大哥拿了中藥,三劑就治癒了!今年冬過的很舒服,沒有再受冷空氣和季節影響發病。前兩天突然降溫入冬,早晨頂著寒風走在路上,衣服穿少了被吹的瑟瑟發抖,受了風寒,鼻腔水腫要感冒了,今天在家特意煲了紅薯生薑糖水喝,有暖胃去寒緩解鼻塞的功效,趁熱喝下去暖暖辣辣的,馬上就疏通和緩解鼻子的不舒服,我煲的比較多,姜放的很多,辣辣的,一天分幾次喝完 每次都煮開趁熱喝下去,到了下午就沒事了,第2天又再煲了一次,用保溫壺帶去上班的地方喝, 如果像以往不理的話,都會往感冒的方向發展, 然後要等個10天8天才好😨…

用料  

紅薯
紅棗
生薑 多放
紅糖

暖胃驅風寒紅薯辣薑湯的做法  

  1. 紅薯去皮切段,紅棗去核,生薑切片,全部材料入鍋,放入適量水,大火煮開小火悶煮25分鐘加入紅糖再煮五分鐘關火即可。

    暖胃驅風寒紅薯辣薑湯的做法步驟圖 第2張

小貼士

①紅糖最後五分鐘起鍋前放入!
②生薑要多放,使得湯辣辣的才好!