酒釀蛋口感好,營養價值高,食療功能更強大!適合所有人食用,對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合 宜用於產後或病後身體虛弱。
美容養顏,補血益氣的效果很好。天氣慢慢轉涼,早上喝一碗溫熱甜甜的酒釀蛋,胃很舒服啊。
酒釀蛋具體的功效作用有以下幾個方面:
一,促進雌激素的分泌,美容養顏
酒釀蛋中含有醣化酵素和卵磷脂成分,可促進性腺分泌雌激素,而酒釀具有美白作用,雞蛋營養成分和人體內部的成分比例十分接近,一起食用可使面板嬌嫩白皙,進而達到美容養顏功效。
二,改善腸道
酒釀能促使腸道菌群的平衡,食用酒釀能加快腸道蠕動,促使排氣,改善消化功能。 來經時食慾降低者,可吃些酒釀蛋緩解。
當然還有個大家都知道的強大功效,豐🐻。我一個女朋友,喝了一個多月,不僅氣色變好,🐻確實比之前升了。好氣色勝過一切護膚品啊!
用料
雞蛋 | 1個 |
糯米酒 | 100g |
水 | 一碗的量 |
紅棗 | 三顆 |
桂花(裝飾) | 少許 |
女生喝出好氣色:6分鐘補血益氣好喝的米酒釀蛋的做法
雞蛋液事先打算備用,鍋裡倒入一碗水 加入紅棗煮開,加入100g酒釀 ,轉小火再次煮開。邊倒入蛋液變用筷子劃散。盛入碗裡即可享用啦~
酒釀蛋的基礎,可以隨意發揮。➕喜歡的湯圓 芋圓都可以。和冷水一起煮開,水量適量增加即可。
小貼士
我這次為了搭配處暑節氣白色料理主題,雞蛋是直接打進去攪散的,所以偏白色,其實也是種偷懶方法 哈哈