此湯適合姨媽剛完時候喝它的,氣血不足,姨媽不夠通暢,量少,痛經之類的都可以喝一喝。
用料
當歸 | 3片 |
紅棗 | 3顆 |
枸杞 | 10粒 |
熟雞蛋 | 1個 |
桂圓 | 10顆 |
紅糖 | 適量克 |
女生大姨媽結束後氣血不足,喝一喝四物湯補補吧的做法
把材料準備好,雞蛋煮熟備用
根據份量來,加水一起滾20分鐘,最後放紅糖就可以了
這個湯一週喝兩次,堅持一個月,不僅大姨媽改善了,面板也紅通通噠
小貼士
有女生姨媽量少的經期是可以少量喝的。
此湯適合姨媽剛完時候喝它的,氣血不足,姨媽不夠通暢,量少,痛經之類的都可以喝一喝。
用料
當歸 | 3片 |
紅棗 | 3顆 |
枸杞 | 10粒 |
熟雞蛋 | 1個 |
桂圓 | 10顆 |
紅糖 | 適量克 |
女生大姨媽結束後氣血不足,喝一喝四物湯補補吧的做法
把材料準備好,雞蛋煮熟備用
根據份量來,加水一起滾20分鐘,最後放紅糖就可以了
這個湯一週喝兩次,堅持一個月,不僅大姨媽改善了,面板也紅通通噠
小貼士
有女生姨媽量少的經期是可以少量喝的。