檸檬蒜香醬烤三文魚

檸檬蒜香醬烤三文魚的做法步驟圖

這道烤三文魚的主角是醬汁,檸檬+蒜+蜂蜜芥末的組合非常提味,清香又健康。健身食譜必備哦。

用料  

三文魚 500g
醬汁
蒜泥 1/2 Cup
歐芹碎 2 Tsp
檸檬 1個
1/2 Tsp
蜂蜜芥末 1 1/2 Tsp
橄欖油 2 Tsp
黑胡椒 1/8 Tsp

檸檬蒜香醬烤三文魚的做法  

  1. 把所有的調料混合做成醬汁。

  2. 把三文魚切成塊,平鋪在烤盤上。把醬汁均勻塗抹在上面,每塊魚上放一片檸檬。

    檸檬蒜香醬烤三文魚的做法步驟圖 第2張
  3. 送進烤箱,230攝氏度烤12-15min即可享用。太香啦!

    檸檬蒜香醬烤三文魚的做法步驟圖 第3張

小貼士

三文魚一定要選新鮮的哦,這一份醬料大概夠做500g左右的魚。