孩子最喜歡的日式燉牛肉,還有香甜的胡蘿蔔和軟糯的土豆。燉菜特別適合孩子吃,操作起來也方便。
用料
牛肉 | 250克 |
土豆 | 一個 |
胡蘿蔔 | 一根 |
洋蔥 | 50g |
醬油 | 2-3勺 |
冰糖 | 少許 |
黃油/葡萄籽油 |
日式燉牛肉的做法
牛肉洗乾淨,切片,用醬油和薑絲醃製,最好提前準備入味。
洗乾淨胡蘿蔔土豆和洋蔥並切塊
有牛油可以用牛油,沒有就熱鍋冷油下鍋後先炒洋蔥絲 變色後下牛肉。
中小火,翻炒片刻,牛肉變色後倒入其他食材。
翻炒片刻,
加開水或者高湯,比食材低個平面即可。開中火煮滾
加入冰糖,水滾後轉小火蓋鍋蓋直至胡蘿蔔軟。
中途可以翻炒下,以免黏鍋。