靠吃減肥餐15天瘦8.3斤，減肥一點也不難

#胖子 好的，胖胖的719你還記得我以前嗎。肉肉的挺好的，至少吸收著各種愛
減肥就要控制嘴巴 要有行動 才會有結果

用料  

靠吃減肥餐15天瘦8.3斤，減肥一點也不難的做法  

1. 安慕希半瓶 全麥麵包夾花生醬雞蛋 聖女果

2. 午餐
   西蘭花千卡不多 可以吃哈
   雞胸肉炒西蘭花 西紅柿用水燙軟拌一起的
   今日晚餐誤刪了
   就是 香蕉拌酸奶