黃芪粥

黃芪補氣，用它煎出的水與大米、小米熬粥，喝了面板好、身體棒！

用料  

黃芪粥的做法  

1. 黃芪用水泡30分鐘後，用三碗水煎30分鐘倒出湯汁待用；再加入2碗溫水，煎15分鐘，倒出湯汁待用；加入2碗溫水再煎15分鐘，倒出湯汁。

2. 將三次煎出的湯汁放入電飯煲，將大米小米淘淨後浸入湯汁，調至煮粥模式即可。也可晚上預約好，一早就能喝到熱騰騰的滋補粥。

3. 按個人喜好灑上果仁、水果乾調味。我個人喜歡核桃仁與桑椹幹，滋陰補腎。