第一次用慢燉鍋煮粥~ 超愛三文魚😝 感冒想不到吃啥就來點清淡的吧~ 用料 大米 半杯 三文魚 300g 姜 三片 海鹽 適量 白胡椒 適量 慢燉鍋版三文魚粥的做法 首先需要一個慢燉鍋😝 半杯米+1公升的水，我選的是bb粥的選項~ 這個看個人啦，覺得粥不夠綿可以延長慢燉的時間~ 三文魚買回來沖洗一下之後，直接放到可以微波爐用的餐盒，微波3-4分鐘~ 蓋蓋子噢 留個小縫 三文魚不需要全熟，用叉子把魚肉弄散，怕有魚刺😆 魚肉好可以加點白胡椒+海鹽拌一下備用~ 粥煮好之後直接把魚肉倒進去輕輕攪拌，因為三文魚之前微波過了，一拌到粥裡就差不多能吃啦~ 鹽自己看著加~ 怕腥的小夥伴可以加多點白胡椒噢 😝
