不+水的川貝雪梨膏

新冠開始大家都更注重保健身體，現在秋冬季節，肺燥的人特別多，咳嗽，有痰都是十分傷肺的，這秋梨膏是個不錯的選擇

用料  

不+水的川貝雪梨膏的做法  

1. 準備材料，紅棗去核，羅漢果拍碎，梨削皮

2. 梨擦絲

3. 擦絲完成

4. 將梨絲+羅漢果+薑絲+紅棗放入鍋里加蓋大火煮

5. 煮開後轉小火繼續煮25-30分鐘致使藥效更好的發揮出來全程加蓋煮

6. 煮好後過濾梨汁，全程過濾兩次第一次用大點的濾網過，第一次用小的過濾網過第一次過好的梨汁以免有梨蓉在湯汁裡

7. 過好兩次的梨湯

8. 在梨汁中加入川貝粉與冰糖熬煮

9. 全程小火熬製並不停攪拌以免糊鍋

10. 看到冒密集的大泡就可以啦😃

11. 出鍋趁熱裝瓶並倒扣

12. 膏體會越涼越稠，千萬不要熬過了

13. 裝瓶冷卻好就可以放冰箱。每天調水喝啦。那樣即可以補充水分還可以潤肺真是一舉兩得啊

小貼士

如果作為長期保健作用可以不加川貝，全程要小火以免糊鍋，千萬不要熬過啦！！讓自己與家人的肺漂亮乾淨起來，讓家人更加健康美麗♥✌