用料
雞翅 | 15個 |
五花肉 | 100克 |
土豆 | 1-2個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
青椒 | 1個 |
金針菇 | 一小把 |
香菇 | 2朵 |
藕 | 一小節 |
蠔油 | 2勺 |
番茄醬 | 2勺 |
黃豆醬 | 2勺 |
生抽 | 3勺 |
老抽 | 1勺 |
醋 | 半勺 |
糖 | 一勺 |
雞精 | 一勺 |
鹽 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
大蒜 | 10瓣 |
葱 | 4-5根 |
香菜 | 3-4根 |
在抗病毒形勢下的三汁燜鍋的做法
雞翅開小口,切薑絲,加料酒、生抽、少量鹽醃製兩小時以上備用。
五花肉片片後切薑絲,加料酒、生抽、少量鹽醃製兩小時以上備用。
蔬菜全部洗淨,切片或者丁,最好是不容易出水的菜。
燉鍋底加適量油,鋪蔬菜,最上面加醃製好的五花肉和雞翅,蓋蓋子小火燜12分鐘左右,開蓋澆醬汁,也可按喜好加葱,繼續蓋上燜10鐘左右(具體時間我沒仔細算,就開蓋看是否入味)關火,加香菜。
成品,舔盤子
小貼士
康寧的鍋導熱很快,所以蔬菜可以切稍微大一點,出鍋後菜品會比較好看,完整。
新手可以在快出鍋時候,加鹽調味。