增加免疫抵抗病毒之湯水

抵抗病毒最好的方法就是增加自身免疫力和抵抗力。湯水好消化，好吸收，好營養。

用料  

增加免疫抵抗病毒之湯水的做法  

1. 將所有食材洗淨。依次放入鍋中。出鍋前加枸杞一起煮一兩分鐘。香菇增加免疫力，木耳玉竹滋陰保護黏膜。山藥健脾和胃。紅豆利水腫補氣色。枸杞強肝腎。蟲草顯得貴一些。枸杞略微温熱，玉竹可平衡，沒有加點鐵皮楓鬥也行，換成冬瓜也行🤪對抗疾病的最好方法就是增強自己的抵抗力，做好防護。