抗病毒🦠金銀花

金銀花是清熱解毒的常用中藥，比如銀翹感冒片和銀翹解毒片都以金銀花為主藥。

對於流腦、乙腦、手足口病等病毒感染，常喝銀花甘草茶有預防的作用。

對調理肺火引起的青春痘，和夏季的日光性皮炎也有好處。

用料  

抗病毒🦠金銀花的做法  

1. 銀花甘草茶
   
   原料：金銀花幹品10到30克，或鮮品一大把、生甘草3克
   
   做法一：（幹品）
   
   金銀花與生甘草用開水燙洗一下，放入茶壺，用沸水燜泡。
   
   做法二：（鮮品）
   
   1、甘草用開水燙洗一下，放進茶壺，衝入小半壺開水，燜制10分鐘；
   
   2、再把洗乾淨的新鮮金銀花放入茶壺，衝入70度的開水，不要蓋壺蓋，泡5分鐘後就可以喝了。
   
   作用：清涼解暑、清熱解毒、預防青春痘，預防小兒傳染病。

2. ‼️平時給孩子喝這道茶也非常好，有些小朋友如果不喜歡甘草的味道，可以加蜂蜜調味。
   
   ‼️風寒感冒時暫停，風熱感冒可以喝。
   
   金銀花寒涼，平時泡飲，必須用到❣️甘草，才能調和它的藥性。
   
   銀花甘草茶是通過清肺火來預防青春痘，不同的痘方法也不一樣：
   
   下巴長痘——預防：姜棗茶（四季）
   急性期：果菊清飲
   長期反覆發作的痘——果菊清飲❣️（配方如下圖）
   平時護理——馬齒莧外敷

3. 果菊清飲配料…

4. 這次發佈的《北京市新型冠狀病毒肺炎中醫藥防治方案（試行第五版）》，推薦用於治療的中成藥金花清感、連花清瘟、雙黃連、清開靈，也都含有金銀花。
   
   金銀花，清熱解毒，古人常用於治療温病發熱。
   
   現代研究證明，金銀花能抗病毒、提高人體免疫力，臨牀應用非常廣泛。

5. 《本草正》言：
   
   “金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬、楊梅、風濕諸毒，誠為要藥。毒未成者能散，毒已成者能潰，但其性緩，用須倍加。”
   
   “但其性緩，用須倍加”——這確是經驗之談。有的人開方不敢多用金銀花，怕它寒涼。其實金銀花葯食同源，老幼皆宜，藥性是和緩的，用量要足夠，效果才好。

6. ‼️這裏有個關鍵——喝金銀花，必配甘草，可以保護脾胃。
   每次可以用3到10克甘草，甘草多一點，能調和金銀花的苦味，孩子更愛喝。  
   清涼夏日：解暑茶湯，一清一補

7. 一清❣️ 銀花甘草茶
   
   夏季病毒活躍，容易得傳染病，如流腦、乙腦、痢疾、手足口病等。
   病毒無處不在，我們很難避開，可以常喝銀花甘草茶。   在盛夏時節，全家人包括孩子喝這道茶都很好。   
   做法：沸水燜泡，或先把甘草煮水後沖泡金銀花
   
   作用：清涼解暑、清熱解毒、預防日光性皮炎，預防小兒傳染病
   
   ‼️叮囑：風寒感冒期間停飲

8. 一補❣️甘草陳皮梅子湯
   
   夏天為什麼要喝酸梅湯？是因為酸梅湯清熱退火嗎？
   其實真正的養生酸梅湯並不寒涼，而是清補的。
   甘草陳皮梅子湯，就是一年可以喝三季的養生酸梅湯。
   夏天喝的好處是什麼呢？
   清補：清虛熱、補陰虛，防止暑熱傷身
   
   止汗：防止出汗過多傷氣。
   
   健胃：調理暑熱造成的食慾不振、消化不良
   
   天熱，人體出汗多容易傷陰。傷陰之後容易引起虛熱。
   
   比如睡覺出汗，手腳心發熱，心裏煩熱，這樣的熱就是虛熱。
   
   所以夏天閤家老小喝酸梅湯，是中國人一個很好的傳統養生習慣。

9. 加強版梅子湯……如圖

10. 原料：金銀花6克、玫瑰花6克、茉莉花3克、川陳皮1個、甘草3克
    
    功效：健胃、清熱、降肝火
    
    1.預防成人面部長痘
    
    2.調理胃熱引起的口臭
    
    3.調理肝火旺引起的睡眠多夢

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13. 其他時節，若您遇到病毒感染、風熱感冒、上火等問題，也可以參考這些讀者朋友們的調理案例，對症選擇銀花甘草茶。

14. 風熱感冒…

15. 解暑…

16. 降火…

17. 金銀花除了泡茶喝可以調理皮膚腫毒，用來泡澡，效果也很好。
    
    夏天由於熱毒引起的紅疹，或是嬰兒濕疹，都可以用金銀花來洗澡。                                方法：將500克或以上金銀花用沸水沖泡後，濾出湯汁；
    用湯汁來洗澡或泡澡，泡過的金銀花可以用來輕輕擦洗身體；
    洗後不要再用清水清洗，直接用毛巾輕輕擦乾；
    塗抹一層身體乳。這一步很重要，皮膚要做好保濕才容易恢復。身體乳不能含有香精和致敏防腐劑的成分。
    ‼️注意：泡澡的器具一定要事先消毒，以免皮膚感染。如果濕疹破潰、流水，這個部位不宜泡，最好是沖洗。

18. ‼️由於金銀花葯性平和，用來泡澡，分量要多一些，才能達到化毒的效果。

19. ❣️