祛濕抗病毒排毒廣東老火湯排毒美容美白祛斑護肝保腎抗疲勞安神野生靈芝粉葛湯包

這款湯非常有營養，排毒養顏，鎮靜安神，潤肺平喘，加強免疫力。
對於疲倦乏力，失眠多夢，護肝保腎，美容養顏的功效，我喜歡煲這款湯是因為，喝完後特別舒服，可以去肝火，這個天氣眼睛容易乾澀疼痛，喝了這款湯可以有效緩解，同時前一天晚上喝湯後，第二天皮膚明顯變好，這款湯有排毒養顏功能。
之前我們都是直接用野生靈芝煲水加冰糖，或者再加雞骨草煲水喝，可容易上火。
這款湯的搭配有效解決了喝靈芝上火的問題。
此款湯的用量是4人份。靈芝略苦，是正常情況。
如果不懂，可以互相交流。


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用料  

祛濕抗病毒排毒廣東老火湯排毒美容美白祛斑護肝保腎抗疲勞安神野生靈芝粉葛湯包的做法  

1. 所有材料準備好。

2. 靈芝稍微沖洗一下，因為上面的孢子粉非常好，不洗也行。在清水中浸泡半小時。（泡好的水留着和湯一起煲）

3. 所有材料放入燙煲煲2小時，加鹽即可食用。（可以搭配骨頭，雞肉，排骨，扇骨，瘦肉）

4. 這款湯非常有營養，排毒養顏，鎮靜安神，潤肺平喘，加強免疫力。

小貼士

1.可以搭配骨頭，雞肉，排骨，扇骨，瘦肉。
2.因為上面的孢子粉非常好，不洗也行。