香蕉牛奶 好喝到飛起來~

無糖 無水 只要牛奶和香蕉

用料  

香蕉牛奶 好喝到飛起來~的做法  

1. 把香蕉切成小塊，放入豆漿機/榨汁機/攪拌機。大根的熟透的香蕉出來的比例最好喝。

2. 倒入200ml純牛奶/鮮牛奶，冰的口感好些，然後就可以一起打了！
   我用的九陽植物奶牛豆漿機，總是會有兩三塊香蕉沒打爛，不過這樣有顆粒感也很好吃。
   打出來的香蕉牛奶是糊狀的，甜度適中，超級香！

小貼士

熱量不低，這樣一杯大概是300大卡，相當於走一萬步消耗的熱量。