表妹懷孕了,隔三差五要給她煲點兒湯喝。椰子對孕婦很好,還能預防新生兒黃疸病,椰子雞湯做起來。
用料
紅棗 | 4顆 |
椰青 | 2個 |
雞 | 1只 |
枸杞 | 10粒 |
靈芝 | 1支 |
黃芪 | 3克 |
麥冬 | 3克 |
白茶 | 5克 |
好喝到飛起的椰子雞的做法
在廣州必吃的楊達燉品裏的椰子雞是用毛椰子蒸的,本地買不到毛椰子,只好用椰青。上網一查,椰青做椰子雞倒是正統。東南亞一帶的説法是太陽升起前打開的椰青水,具有清熱涼性的特質。太陽升起後就失去了這個功效。一早起來去買椰青,請店家幫忙切了個口。
把椰青水倒在碗裏待用。老母雞燉湯、公雞適合燒雞公或者涼拌雞。把雞塊放入熱水中飛水。注意用的是熱水,手指放進去有點兒燙的程度就可以,水裏加薑片和料酒。待水開後3-5分鐘大量血泡浮沫出現時關火潷幹、馬上用冷水沖洗,並放在冰水中浸泡10分鐘。這一步很關鍵,處理好的雞肉緊扎有彈性,不會柴。燉出來的湯色清亮乾淨。
藥材用温水沒過浸泡。5g白茶600g水煮茶靜置後把茶湯倒出來,和雞肉、藥材一起入砂鍋。再加5g薑片。
大火燒開後轉小火慢煨1小時。把椰青用刀劈開,拿一個不鏽鋼勺舀出白色的椰肉。
把椰肉和椰子水倒入燉鍋,繼續燉1.5小時。
成品長這樣。出鍋前10分鐘放入枸杞。出鍋後在碗里加少許鹽。
湯很甘甜爽口,一點兒都不油膩。
小貼士
飛水的要領請參考正文。