台灣王作家媽媽的經驗,還可以放火腿片,鵪鶉蛋 用料 蹄筋 克 海蔘 只 姜 片 鹽 高湯 醬油 海蔘燴蹄筋的做法 先將海蔘洗淨切段,蹄筋切對半。 花菇泡水,切四塊,冬筍切片,乾貝泡水。 海蔘蒸15分鐘。 起油鍋,海蔘和蹄筋爆炒,到表皮略粗,加料燉十分鐘。