海蔘怎麼做才好吃

注意:海蔘泡發的器皿，不能有油，手不能有護膚品！！！不能用熱水泡發，最好用純淨水，冰水。疫情期間多吃海蔘提高免疫力，青少年吃海蔘還能長個👍🏻用料小海蔘50只水適量俄羅斯純淡幹海蔘的泡發的做法俄羅斯小海蔘，別看它小，純淡乾貨，...

海蔘高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，有豐富的蛋白質，土豆富含蛋白質，含量甚至優於大豆，最接近動物的蛋白，土豆還含有豐富的賴氨酸和色氨酸。土豆含有鉀、鐵、鋅等營養元素，非常適合寶寶的食用。也是女神們喜愛的零食。用...

在冰箱翻到媽媽以前泡發好的海蔘，剛好家裏有減肥用的野米，就做了這道紅燒海蔘野米飯用料海蔘2只野米1杯生抽1勺蠔油2勺糖少許鹽少許海蔘撈野米飯（超簡單）的做法泡發海蔘，除掉腸子，切小段備用泡髮香菇，切小塊備用野米一杯，洗淨...

炒飯真是沒什麼好説的呀用料海蔘蛋飯松子毛豆香腸芝麻葱海蔘炒飯的N個分身的做法加自制醃小姜加洋葱松子胡蘿蔔青椒加香腸葱加自制小剁椒...

獨特創新的海蔘烹製方式，將現代人的流行吃法，融入到海蔘中，創意新奇時尚。海蔘是海味“八珍”之一，在大雅之堂上往往扮演着“壓台軸”的角色，被視作為中餐的靈魂之一。長期服用可以增強身體抵抗力，少感冒，加強記憶力，改善睡眠...

春天是個乾燥的季節，加上最近不宜出門，待在家裏特別容易上火，適當多喝一些滋補營養粥，瀉火又美味，而且健康又滋養肌膚，用海蝦和海蔘煮的粥，鮮掉眉毛好喝的不要不要喲……用料海蔘2個紅蝦10只粳米120克糯米50克葱花少許姜3片...

用料豬肉末100g香菇適量蝦仁適量芹菜一根醬油適量蒜頭適量姜適量海蔘3個蝦仁香菇燜海蔘的做法香菇和蝦仁用熱水泡軟，香菇泡好切片，芹菜切斷，準備好蒜頭和姜熱油後將蒜頭加入炸到有點金黃色後香菇加入一起炸一下後，姜～海蔘～...

爽口，好吃～yummy用料刺蔘見圖大蒜油生抽料酒鹽麻油蒜爆海蔘的做法將幹海蔘在冷水中浸泡1～2天，每天換1～2次清水，從底部剪開，洗淨內臟和沙子，用沸水煮20分鐘，裝入保温瓶再浸泡1～2天，變成如圖成色切段切好蒜油鍋加熱到6成倒入蒜爆炒...

用料海蔘若干只清蒸小海蔘的做法泡一晚上。第二天洗淨，加水煮開，放一個晚上。第二天，洗兩遍，把肚子剪開，挖出裏面的內臟，全部清理洗靜後，按分量打包好放冰箱急凍保存。清蒸，燜，煮，燉都行，烹調簡單！...

快到聖誕節了🎄，Costco為了吸引華人顧客，引進了越來越多咱們華人喜歡的節日大餐原料：鮑魚，海蔘，大肉蟹…特別是這北美野生海蔘，和東北的遼參還真的挺相似的，而且更大更肥😍。今天買了一大盒，晚上做了兩條，剩下的分裝到5個保鮮...

...

秋未盡，冬已至。今日立冬，廣州的天氣還徘徊在30℃左右，只有早晚的東北風帶來一絲秋的涼意。雖説天氣很不配合，但畢竟節氣到了，大自然的冬季自今天就開始了。俗話説“一年補透透，不如補個冬”，從“立冬”節氣開始便進入了“補...

靠山吃山，靠海吃海，大連人都愛吃魚沒得説，大連人吃魚就是一個字，鮮❗️用料花板魚2條八爪魚5只海蔘1只（平時每天一個，沾醬油，今天就給放到魚鍋裏燉着吃了)燉花板魚、八爪魚🐙和海蔘的做法準備花板魚，八爪魚和海蔘把魚身背面切花...

花膠，是很好的養胃食材。海蔘，既沒有脂肪，也沒有膽固醇，還能增強人體的抵抗力。用料雞1只海蔘隨意花膠約100克紅棗5顆蟲草花約40克食用鹽適量白胡椒粉適量料酒適量「花膠/魚膠海蔘湯」花膠不腥小妙招的做法準備好所需食材...

海蔘花是海蔘的內臟和卵，有着豐富的營養成分。海蔘花烹製方法更加多樣化，家庭較簡單的吃法是用少許加到蛋花湯中。用料海蔘花若干海蔘花泡發的做法乾的海蔘花回軟：無油無鹼容器，倒入純淨水放冷藏泡發12小時。清洗，大火燒開...

功效與作用補氣養血、保護心血管、抗腫瘤海蔘中的蛋白質以及鐵元素含量較高，可以促進造血細胞的合成，防治缺鐵性貧血。海蔘中還含有較多的不飽和脂肪酸，不僅可以降低膽固醇、軟化血管，還可以營養神經，促進神經系統發育、提...

用料雞粉少許料酒少許胡椒粉少許蠔油少許鹽少許醬油2-3勺糖少許海蔘3只草菇（可下其他菇類或者雜菇）看個人喜好簡易砂鍋草菇燜海蔘的做法如圖所示我用的是砂鍋。記得冷鍋下油差不多就下蒜頭不然蒜頭容易糊哦！不要太大火準...

家裏人都愛吃刺蔘，這種北美深海的海蔘剛剛開始嘗試。聽説營養更好，但會腥氣些。燒了幾次還不錯。用料海蔘5只大葱半根蠔油，生抽，老抽，鹽，糖，白胡椒粉，澱粉，水。調一小碗一小碗葱焅另一種海蔘的做法北美海蔘，比刺蔘更深海，聽説營...

味好美的去腥高手👍用料海蔘、蝦仁西蘭花、筍絲雜糧雜糧海蔘粥的做法海蔘提前泡發雜糧加適量鹽配菜沸水分別汆熟西蘭花、筍絲、蝦仁、海蔘備用根據自己的口味加入黑胡椒、白胡椒調味去腥就可以吃啦！小貼士去腥是海蔘粥...

父親母親要提升免疫力，海蔘裏面多種微量元素，醫生建議一週至少兩次，自己泡發淡幹海蔘，製作葱爆海蔘，父母很滿意。關鍵：純淨水，乾淨的鍋和操作的雙手和剪子筷子要乾淨，沒有油。用料海蔘淡幹海蔘33只120克純淨水約7000克泡發海...

每年的這個時節，我都會常常泡發一些海蔘，每天早起，空腹食用一隻，這種製作方法簡單，營養價值可以最大化被身體吸收。對於失眠、體弱、有暈眩症狀的人羣，特別適合這道冰糖海蔘，每天清晨，食用一隻，連續服用二十天，暈眩症狀就能得到...

愛心海蔘除了蒸蛋羹、煮粥、涼拌外用葱燒也是不錯的選擇～用料海蔘4只水澱粉2小勺白糖少許料酒2勺鹽適量蠔油適量生抽適量大葱半根葱燒海蔘家常版的做法取四根泡發好的海蔘（如何泡發前期有菜譜介紹）為了便於入味，一隻海蔘...

天冷了，海蔘是不錯的滋補品，與冷飯的結合也不錯奧！用料海蔘2只冷飯1碗雞蛋1-2個杏鮑菇半個萵筍一段胡蘿蔔一段大葱一小段熟的黑芝麻少許番茄醬少許薄荷葉2片（裝飾用）海蔘炒飯的做法將蔬菜切丁，海蔘（即食）洗淨也切碎熱鍋加少許...

用料海蔘2只熟甲魚肉200克當歸20克花旗參8克紅棗2顆菜芯2顆紅枸杞適量烏骨雞清湯240克胡椒粉10克海鹽適量雞汁15克雞精15克花雕酒30ml當歸甲魚燉海蔘的做法海蔘泡發後清洗，用二湯煨透、入味待用。把雞清湯放入燉盅，依次...

前幾年，父母和我們一起在廣州過年，媽媽會交代年夜飯要有好意頭的湯羹，如果我不想動腦筋，那就是發財蠔豉瘦肉湯羹。去年在上海過年，媽媽説：“年夜飯必須要豐盛。”於是，我和蝸牛一起操持的年夜飯大大小小十幾個菜餚，印象最深就...