雪蛤銀耳羹怎麼做才好吃

蛤蟆油“補腎益精、養陰潤肺、健腦益智、平肝養胃、，用於陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等症。蛙油具有抗衰駐顏的神奇功效。對人體增高、降血脂、穩血壓、抗感冒、嫩肌膚、增強免疫力也有一定效果...

用料銀耳1小撮桃膠1克雪梨2分之1個黃冰糖2克百合1克蜂蜜1湯匙雪泥銀耳羹的做法燕窩煲甜品模式直接煲小貼士銀耳和桃膠還有百合提前泡發，提示：對嗓子有好處，也可以根據個人喜好加入大棗和枸杞...

用料桃膠雪燕皂角米15克雪蛤3克紅棗3顆銀耳1朵姜1片枸杞少許蓮子少許冰糖少許【好喝養顏還不胖】#甜品#雪蛤桃膠銀耳羹的做法食材合影。首先要處理雪蛤，泡發前要把雪蛤的黑筋剝出來，去腥。把雪蛤掰成小顆粒狀，把薑片丟進...

這道甜品是春季的時候做的適合撫平燥熱潤喉清肺❤️#銀耳雪梨枸杞羹##甜品#也適合嗓子痛以及久坐辦公室白領和陰虛內火旺體質人吃的甜品‼️用料銀耳1朵梨2個枸杞適量冰糖適量椰汁500ML銀耳雪梨枸杞羹🥥銀耳雪梨枸杞椰汁...

用料雪蛤4.3克銀耳4朵枸杞10粒冰糖10克紅棗顆礦泉水2瓶姜幾片雪蛤銀耳盅的做法一次總量，去掉黑線加姜幾片去腥，1克對100-150ml水，泡發20個小時以上泡好的雪蛤，用純淨水清理一下燉盅底部裏面加姜1片，放入雪蛤，泡好的銀耳，枸杞...

雪蛤又名林蛙油，補腎益精、養陰潤肺、健腦益智、平肝養胃，用於陰虛體弱、神疲乏力、心悸失眠、盜汗不止、癆嗽咳血等症。蛙油具有抗衰駐顏的神奇功效。對人體增高、降血脂、穩血壓、抗感冒、嫩肌膚、增強免疫力也有一定...

雪蛤是非常養顏滋陰潤燥的滋補品，男女老少孕產婦都可以吃，女人養顏美容膏，男人補腎養精加油站，孩子健脾益腦，老人潤肺提高記憶裏，總之大家可以百度。木瓜銀耳百合也是同樣滋潤的好東西啦。用料銀耳1朵百合100克木瓜半個冰糖...

用料銀耳1朵冰糖5克枸杞6粒紅棗6顆桃膠2克雪燕2克雪燕銀耳羹的做法銀耳，雪燕，桃膠提前泡發好！泡發的過程忘記拍照了～銀耳煮開放紅棗冰糖十五分鐘後放紅棗枸杞二十分鐘後放雪燕再煮二十分鐘就可以出鍋了！出鍋～乾了這碗膠原蛋...

豆有點咳嗽，買了梨，正好家裏還有很多新鮮銀耳，準備做個甜品🍮用料銀耳三分之一朵梨1個枸杞適量雪梨銀耳羹的做法🍐削皮切小塊，銀耳洗乾淨，切碎，枸杞一把奶鍋放三分之一的水，加入銀耳，雪梨水開後轉小火慢燉燉煮半小時左右，如圖...

女人要多喝銀耳羹噢，這樣可以美美噠！用料銀耳小朵1皂角米15g桃膠10g老冰糖，紅棗，枸杞適量銀耳雪蓮羹的做法桃膠提前一晚泡，中途換水，會有雜質流出不要用手去弄先提前泡，中途也要換幾次水銀耳也是提前泡的哈，紅棗下鍋前沖洗下...

玻尿酸，是世界公認的皮膚最佳保濕補水成份。雪燕中的豐富玻尿酸，能攜帶300倍水分。你可能不知道，醫療美容裏2000元一毫升的玻尿酸，其實大多都是從雪燕裏提取的。雪燕因為富含玻尿酸等有效成分，可以極大地補充身體的水分，並...

用料銀耳三分之一朵雪蛤8克紅棗6顆冰糖20克枸杞15粒木瓜半個奶粉20克雪蛤木瓜銀耳羹的做法1.先把銀耳撕成小片，雪蛤也弄成小丁，清洗後，用水浸泡着。2.把半個木瓜去核去皮後，切成小塊，放入鍋中和銀耳雪蛤一起煮，放入枸杞和去...

入秋了，喝點梨湯潤潤肺~用料銀耳適量枸杞一把梨2話梅3~4顆冰糖適量銀耳雪梨羹的做法銀耳洗淨雪梨切薄片放進壺裏加水放入話梅、枸杞、冰糖咕嘟咕嘟~一個小時就可以喝了燉的越久，越稠~我燉了下下午，有點出羹...

長白山野生雪蛤🐸雪蛤具有補腎益精，養陰潤肺，抗衰駐顏嫩肌膚的功效，它含天然䧳激素，保養女性卵巢，對是更年期的女性，也是產後🤰🏼媽媽的首選！炎炎夏日是吃雪蛤的季節———雪蛤改善女性性冷淡，滋陰效果超級贊，抗衰老要及時內調...

新鮮的銀耳建議只要銀耳和雪梨，這樣植物膠原蛋白滿滿又潤肺，而且熱量低，滿滿飽腹感。如果是幹銀耳，要燉出濃稠的銀耳羹，要麼隔水燉6個小時，要麼添加桃膠，或者皂角米。這兒是新鮮銀耳，我就沒添桃膠。而且因為控制熱量，燉的時候...

潤肺。肺炎嚴重期間嘛，能食補就跟上，增加抵抗力吖用料銀耳1朵枸杞5-8粒梨1個紅棗4顆水1.2L冰糖25克（根據口味調整）蓮子5-8克（沒有就不加）百合3克（沒有就不加）川貝4-5克（沒有就不加）銀耳雪梨羹的做法預預備：銀耳充分泡發。（我燉羹...

雪蛤含有氨基酸雌激素，是女人的養顏滋補佳品，不過不可以多吃，會有副作用，要視自身年齡和身體情況來服用，最多一週吃一次就可以了，我是一隻雪蛤分2～3次做，一個人吃，一點點會發很多的，雪蛤燉木瓜，燉銀耳，燉桃膠皂角米都是很好的養顏...

天氣寒冷，室內外温差較大，孩子容易生病，昨天發現孩子有點咳嗽，就想着燉點雪梨羹，第一次做希望會好吃😊用料雪梨2個銀耳一朵枸杞20g冰糖30g橙子1個雪梨銀耳羹的做法銀耳一朵涼水泡發洗淨去蹄掰成小塊備用枸杞20g洗淨備用冰...

用料冰糖10克銀耳四分一朵雪燕3顆蓮子5顆百合8顆銀耳雪燕羹的做法銀耳冷水泡兩個小時起，撕小塊，蓮子百合洗淨跟銀耳一起放進燉盅，湯鍋也行，加水燉，雪燕泡兩小時，洗淨雜質，銀耳燉三小時了再放雪燕跟冰糖，再燉半小時就可以喝了，...

銀耳是一種藥食同源的食物，可以食療，也可以入藥。冰糖銀耳雪梨是一道藥膳，冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效；冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質--多酚,有加速...

用料銀耳2朵梨1個冰糖適量純淨水2000克枸杞紅棗適量蓮子適量蒸烤箱｜銀耳雪梨羹+冰糖銀耳蓮子羹的做法食材準備好。銀耳提前用温水泡發，至少泡1小時更容易出膠；泡好的銀耳去掉根部位置，切小朵，梨削皮切小塊，和1朵銀耳一起放...

經常做的一道養生湯羹，看了下廚房裏一些方子的做法，就想把自己的做法分享給大家！用料銀耳1/4個蓮子20克雪蛤1粒（完整的）冰糖30克水750ml枸杞數顆（裝飾用）銀耳蓮子雪蛤羹的做法取1/4個銀耳泡水洗淨，用剪刀剪去底部，再修剪成小朵...

🍂秋冬季節來一碗銀耳雪梨羹或者銀耳蓮子羹，生津潤肺，還清熱解毒，做法很簡單，食材又都很便宜。要經常做給自己和家人吃~用料銀耳雪梨羹：銀耳1朵雪梨1個冰糖適量純淨水1000克枸杞適量冰糖銀耳蓮子羹：銀耳1朵蓮子適量冰糖適量...

椰奶雪蛤銀耳羹雪蛤+龍牙百合+野生銀耳+白蓮子+枸杞多年以後，你終會明白，你手上那萬把塊錢，對於歲月，真的不算什麼。活得通透的人，都懂得愛惜自己。管理好自己的身體，保養好自己的皮膚是女人一生的事業。用料雪蛤油1只百合...

生鮮銀耳和雪蛤燉出來很滋補，配上枸杞紅棗和黃冰糖，很好喝！用料雪蛤1克銀耳五分之一朵紅棗適量枸杞適量黃冰糖適量生鮮銀耳雪蛤羹的做法生鮮銀耳取一朵的五分之一，不需要泡發，洗乾淨就可以了！雪蛤用直飲水泡發一晚上銀耳和...